花生红枣焖猪蹄

花生红枣焖猪蹄是一道营养丰富、口感香甜的传统菜肴。花生和红枣都是具有很高营养价值的食材,可以补充身体所需的维生素和矿物质,同时猪蹄富含胶原蛋白,可以滋润肌肤、保持关节健康。

原料

  • 猪蹄 500克
  • 花生 100克
  • 红枣 50克
  • 姜片 10克
  • 料酒 30克
  • 生抽 20克
  • 盐 适量
  • 清水 适量

制作步骤

  1. 猪蹄剁成小块,焯水后备用;
  2. 热锅凉油,放入姜片爆香;
  3. 加入猪蹄煸炒,倒入料酒和生抽,翻炒均匀;
  4. 加入足够的清水,放入花生和红枣,煮开后转小火焖煮1个半小时左右,直到猪蹄软烂;
  5. 加入适量盐调味即可。

小贴士

  1. 焖煮时要时不时的搅拌,以免粘锅;
  2. 用猪蹄铺底,再加入花生和红枣,可以使味道更加浓郁;
  3. 如果时间充裕,可以把猪蹄事先用水泡一段时间,再焯水,可以煮出更美味的汤汁。