如果你想吃一顿美味又营养的午餐或晚餐，不妨试试这道紫薯红枣饭。这道菜的味道醇香可口，色泽鲜艳，而且还富含多种营养成分。紫薯富含纤维素、维生素和矿物质，红枣则具有补血和养颜的功效，两者搭配成为一道菜肴，更是营养丰富。
材料
- 糯米 1杯
- 紫薯 1个
- 红枣 适量
- 盐 适量
步骤
- 先将糯米洗净浸泡半小时，然后加水煮熟备用。
- 紫薯去皮切小丁，放入锅中蒸熟备用。
- 红枣洗净备用。
- 取一大碗，按照糯米、紫薯、红枣的比例，将三种食材拌匀，加入适量的盐搅拌均匀。
- 将拌匀后的食材装入蒸锅中，用大火蒸15分钟即可。
木妈
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