早餐想吃鸡蛋饼，手不沾面就能做好，做法超简单，儿子能吃两三个
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苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，今天我们来分享个早餐饼的做法。早餐想吃鸡蛋饼，装盘子里高压锅加水，大火压制20分钟到土豆熟透，再用手轻压成小饼坯，放入饼柸，煎到一面金黄色翻面。 “不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经熟悉到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军，随意吃一口就上班了。养分专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，由于经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺乏优质蛋白，只能供给短时间的能量。 今天我们来分享个早餐饼的做法，早餐想吃鸡蛋饼，手不沾面就能做好，做法超简单，儿子能吃两三个，我们一起来学习下做法吧。 1、把土豆洗净去皮，大的切块，装盘子里高压锅加水，大火压制20分钟到土豆熟透，然后用勺子压成土豆泥； 2、加少许糯米粉，和成面团，分成小剂子； 3、用掌心压成小圆片，用手把边缘捏薄，加豆沙泥，像包包子一样捏好封口，再用手轻压成小饼坯； 4、平底锅刷油加热，放入饼柸，煎到一面金黄色翻面，在煎到一面金黄色即可。 这种小早餐饼非常适合小孩子吃，儿子还说比外边卖的好吃，每次做了他都能吃两三个，做一道好吃的菜，当一个有趣的人，将生活嚼的有滋有味，把日子过的活色生香。点赞是一种态度，分享是一种美德，关注是一种动力，更多精彩内容欢迎继续关注。 |
