高度内卷正在影响孩子的健康，初中生，只能靠牺牲睡眠换取成绩？
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没讲几句就聊到了孩子的学习问题，不免觉得当下的家长和孩子都太过辛苦。家长们对于孩子成才的强烈渴望大大促进了内卷趋向 正所谓望子成龙，也让家长和孩子不得不继续无止休的时间和金钱上的投入。也应告诉孩子学习的重要性和意义。 前阵子受亲戚邀请到她家坐坐，孩子初三了，马上中考，压力大，功课也多。我到的时候亲戚夫妇俩都来欢迎，孩子却没动静，到她房间一看，正趴在桌子上打盹，灯也亮着。推了推她没醒，显然是睡熟了。低头看看表，已经是夜里十二点了。 夫妇俩看到孩子睡着了，丈夫叹口气，把孩子抱到床上去了。回到客厅说些闲话，没讲几句就聊到了孩子的学习问题，孩子理科薄弱，说到数学小夫妻都是摇头，双减下来，补习班难找了，只好自己上阵，怎奈水平有限，总怕是白费力气。 说到这里话题僵住了，显然压力大的不仅仅是孩子。这时，也许是声音太大，孩子迷迷糊糊醒了，爬起来又继续写他的卷子。 我一看时间，一点多了， 往外看看是漆黑一片，只有孩子的屋里台灯还亮着，我们三个大人在旁边大眼瞪小眼。不免觉得当下的家长和孩子都太过辛苦。 高度内卷深深影响了孩子的健康成长，正像我亲戚家的女儿一样，许许多多的孩子同样承担了沉重的学习压力。依我看来，这份压力的主要来源并非学科本身的难度，而是无尽的衡量比较。 考试按分排次后，排次靠后的除非完全不在乎，不然总会伤心，因为无论是被呵责或是被无视其实都是一种伤害。而现在的考试强度与过去也不可同日而语了。成绩差些的，心灵脆弱些的无疑会因此深受打击。 脱离靠后排名的方法是好好学习，是补习班，是牺牲睡眠，而那些成绩好些的为了不被挤到后面的方法也是殊途同归，是好好学习，是补习班，是牺牲睡眠。 如此一来，身体健康也受了损害。 有调查显示，初高中生的抑郁症比例有上升趋势，我想这大概是心理压力和生理疲倦的双重作用所致。升学的压力好似一柄利剑，时刻悬在孩子和家长的头顶上。家长们对于孩子成才的强烈渴望大大促进了内卷趋向 正所谓望子成龙，望女成凤，中国家长往往对自家孩子寄予厚望，盼望着孩子有出息。 为了孩子有出息，家长们往往不会吝惜在教育资源上的投入，一如古代宗族渴望家里能出个状元，当今的家长也渴望孩子能上个好学校，于是各种形式的补习应运而生：网课、一对一、家教，光盘等等。 更有家长斥重金将孩子送入如衡水，毛坦厂这样的专为高考而建的工厂式学校。 虽然投入未必就有回报，但家长们还是前赴后继。 高考，中考人数的逐年增长，无疑加剧了竞争的激烈程度，也让家长和孩子不得不继续无止休的时间和金钱上的投入。但是在这个循环中，虽然有一些努力的天才脱颖而出，但更多的还是无缘名校的普通学生。家长目光往往放在成功者身上，单从招生比例就确定了成功者终究不会是多数。面对内卷的大环境，到底该怎么做？ 首先我们要明白，作为个体的我们，很难改变大环境，积极适应大环境，才是比较合理的思路。 有的孩子学习到日夜不分，极大地损害了身体，而也有的孩子对学习不屑一顾，整天疯玩。这两种状态都不能算健康，都是需要矫正的。 1、教导孩子树立正确的价值观，做好心理疏导 人的价值不能光凭成绩划分三六九等，唯成绩论不可取，要积极与孩子沟通，别让孩子做了成绩的奴隶。 同时，也应告诉孩子学习的重要性和意义，不愿学习的孩子一般有两类，一种是本身对学习有厌恶情绪，另一种则是在其他兴趣上投入的时间过多，无心学习。 对于前者来说，言传身教比单纯的责骂效果好得多，父母是孩子最好的老师，当家长给孩子做一个好榜样时，孩子对学习的抵触情绪也会弱化很多。 而对于后者，家长应考量孩子的兴趣是简单的涉猎还是深入地探索，以及是否有相应的天赋。而后再确定相应的对策。 2、鼓励孩子的兴趣，发掘孩子的潜能 捷克教育家夸美纽斯曾提出:儿童是无价之宝，是任何事物都无法与之相比拟的宝物。孩子有着很大的可塑空间，如果孩子在某方面展现出浓厚的兴趣，并且为之付出精力，不妨多鼓励孩子，毕竟兴趣是最好的老师。 让孩子闲暇时在探索兴趣的道路上有所发现和体会，何乐而不为？当然，这并不意味着就要放弃升学的道路，兴趣也应适度，尽管有人光凭兴趣就闯出了一片天地，但是升学对于大多数的孩子来说依然是最优解。 3、培养孩子的专注性 孩子在学习过程中，常常会因一些旁枝末节而走神，这严重影响了他们的工作效率，不少孩子正是因为走神，使得学习时间虽长，有效时间却很短。使得他们完成的作业质量不佳，睡眠也因此受影响。 而因为缺乏睡眠，走神的可能性又大大增加，学习就进入了恶性循环。 因此，培养孩子的专注性很有必要，可以通过限定时间完成任务给予奖励等方式调动孩子的积极性，增加孩子的专注度。 4、尊重孩子 过去有新闻报道过，一母亲常因孩子成绩不理想而大加责打，孩子产生了严重的心理问题，家长也没有察觉，直到孩子跳楼身亡后才追悔莫及。 作为家长，不能把孩子当成单纯的考试机器，当孩子成绩不佳时不要一味斥责，应与孩子一起分析问题。同时留意孩子的心理健康，不时与孩子谈谈心也有利于巩固亲情，缓解孩子的心理压力。世事随时移，日新月异，现在的孩子比起过去有了更多的资源和机会，但也面对着更多的竞争和挑战。 我们都希望孩子能健康茁壮成长，并在未来有光明的前景，于是我们让孩子广泛参加各类兴趣班，补习班，如果只有我们自己这么做，孩子当然显得出类拔萃，但当所有人都这么做时，就形成了内卷。 现在已经不是你做了你会领先，而是你不做你就会落后。如此一来，家长和孩子都为了名校，好前景而疲于奔命，而忘了幸福生活的本质。 现在不少家庭关系因为孩子的成绩而阴晴不定，好则喜笑颜开，坏则阴云密布，而亲子间的互动却少得可怜。我有问过另一位妈妈上次和孩子出去一起玩是什么时候，她面露难色，显然是记不得了，但问到孩子平时都做了什么时，却对孩子上了什么课，拿到了什么证书如数家珍。 这样的亲子关系显然也是不健康的。当你躺下后，看到孩子房间的灯还亮着，而你辗转反侧，根本睡不着时，不妨走过去，说一句：早点睡吧，孩子。 图片均来自网络，如有侵权请联系删除！ |
