时间：2022-05-26 06:45:06来源：作者：

朋友家的孩子是身体出了问题，都要依靠外界的刺激信息通过身体进行感觉处理，是帮孩子接受外部的刺激以作出反应。进而导致孩子出现亢奋、好动、难以专注等问题，在穿衣服、系鞋带、拿筷子、做运动、学体操等方面的能力低于正常水平。

朋友是个挺合格的妈妈，在教育孩子这件事上，一直秉持着善良、有底线的原则。

可前几天她有些羞愧地对我说：明明给孩子立规矩、培养界限感，可不知怎么回事，孩子还是长偏了。

在我的询问之下，她做出了如下描述：

孩子小时候喜欢打人、踢人、咬人，但当时想着敏感期、探索阶段的孩子都是如此。可现在上幼儿园了，问题仍然没有改善，有时和别的小朋友玩得好好的，突然就上去撕咬、拳打脚踢。每一次我都是各种赔礼道歉，到家后又进行了好一番教育，可娃还是频繁伤人、屡教不改。我不明白，明明该讲的道理都讲了，该立的规矩也都立了，孩子当时虽然都懂了，但又总是不停犯错。如今孩子在小区和幼儿园的风评都不好，甚至被冠上了“熊孩子”、“暴力娃”等名号。

根据他家孩子懂礼貌、懂事的情况分析，赵丽来说不应当做出这种举动，我建议朋友带孩子去医院进行专业检查，最后的结果验证了我的猜测。

朋友家的孩子是身体出了问题，用专业名词来形容就是“本体感觉高需求者”。

01关于本体感觉的那些事

本体感觉也被称为运动觉，是指肌、腱、关节等各种运动器官在运动或静止时，产生的感觉。

简单来说，这是一个人对自己身体的本能感觉和控制。哪怕闭着眼睛，也能清晰感知到自己身体各部位所在的位置；不用看楼梯也可以轻松上下；开车时不用看脚就可以随时切换油门与刹车。

简单而言，人进行自我动作和行为的调节，在肌肉的收缩与松弛间有目的地做出行为，都要依靠外界的刺激信息通过身体进行感觉处理，即本体感觉的作用。

这个词看起来神神秘秘、十分抽象，但实际存在于每一个动作的背后。

本体感觉所起的作用，是帮孩子接受外部的刺激以作出反应。如果它出了问题，会出现何种影响呢？

02本体感觉失调的表现

外界一丁点的刺激，都可能在进入孩子的大脑后被无限放大，进而导致孩子出现亢奋、好动、难以专注等问题。

而孩子毫无由来地做出暴力性行为，且不分轻重，多半就是本体感觉出了毛病。

他们对于本体感觉的需求是非常高的，仿佛外界再多再大的刺激都不足够，因而会自发性地采用措施来进行自我满足。

■除了暴力外，本体感觉高需求者还有哪些特征？

①动作协调能力差，难以掌握身体平衡，容易平地摔；对于动作的记忆性也较差，在穿衣服、系鞋带、拿筷子、做运动、学体操等方面的能力低于正常水平。

②过分怕黑，一旦身处暗处就会不知所措，进而大声哭闹，且方向感极弱，很容易迷路。

③虚胖、自由散漫、专注力，且坐姿站姿等各种姿势不正常，常常伴随有驼背和近视的毛病。

④学习能力差，在语言、阅读、听写上存在障碍，容易口吃。缺乏自信，形象差，且难以控制自己的情绪，爱发脾气。

⑤已经过了口腔敏感期，却仍然喜欢见东西就咬，动作粗鲁，且会故意去撞其他东西，或与他人发生肢体接触。

可知，感觉本体失调给孩子带来的危害会渗透到方方面面，除了影响身体协调能力以及学习能力之外，还可能对孩子的社交产生巨大打击。

父母需要意识到的是，如果孩子出现了本体感觉高需求的情况，就不应该不断讲道理了。因为这样的孩子道理都懂，只是控制不住自己的身体。想要改变这种行为，必须从本体感觉上进行针对性的锻炼。

03如何锻炼孩子的本体感觉？

1）鼓励孩子释放精力，通过运动获得刺激

对待这类孩子，大多数家长的误区，是看到孩子不停跑跑跳跳、精力旺盛，就会喝止他们立刻停下来。

但实际上，这样的方式反倒添堵，相对于正常孩子来说，这类孩子更需要时间和空间进行丰富的体育活动，获得外界的知觉刺激。

当然，为了避免让孩子过于兴奋，再次产生暴力行为，父母也要进行适当约束。即在孩子获得外界刺激的情况下，采用更加温和的方式。

●需要孩子做的运动，要给出明确指示，让他按照要求实施，避免节外生枝。比如，告诉孩子先跑到篮球架下面再跑回来，孩子就不会到处乱跑了。

●播放或哼唱一些相对舒缓的音乐，让孩子跟着节奏运动。

2）让孩子学会生活自理，且外出与同伴玩耍

大部分孩子出现本体感觉障碍的原因，是家人的溺爱，孩子剥夺了生活上的一些学习和自理机会；又或者是孩子整日待在家中，很少去室外活动与同龄人玩耍。

因而，为了避免这种情况，家长可以让孩子从一些自己力所能及的小事上，进行自理能力的培养。比如自己洗脸、擦屁股、系鞋带、穿衣服。

另外，平常也要多带孩子出门做室外活动或和同龄的小伙伴玩耍。

3）游戏方式

★球类运动:一般情况下，孩子4岁时就可以单手拍球了，年龄稍大些，就要开始接触羽毛球、乒乓球或篮球等运动，以提升身体协调能力和灵活度。

★手部运动：除了前面所说的加强生活自理能力外，还可以让孩子玩手影游戏，增强大脑对手指的控制能力。

★翻跟斗：前滚翻和侧滚翻都能提升孩子的身体协调能力和肢体柔韧性。

★卧地推球：让孩子趴在地上，距离墙面保持50~70厘米的距离，双手试着将球水平推向墙壁，弹回后再接住再推。

★向上抛接球：让孩子在抛球时双脚分开，保持与肩同宽，抛出球时要高出头顶，连续抛接保持20个左右不掉。

04锻炼孩子的本体感觉时，需要注意哪些事项？

1）找到规律，避免暴力行为

家长可以通过记录孩子出现暴力情况的触发点，找到其背后的规律。

在这种暴力现象发生之前，尽量先让孩子做运动，释放精力，防患于未然。长此以往，也可以让孩子的身体形成习惯，自发性地进行自我调节。

2）点到为止

上述所说的一些锻炼措施，对于不同孩子产生的刺激是不一样的。

而判断其是否有效的根据，是孩子对于这种刺激是否做出了反应。比如是否能愉快接收，做出正面反馈，与家长无障碍互动，并面带笑容。

如果孩子排斥其中的某一种运动，家长就要想其他方式了。

其实，有时候面对孩子的暴力行为，如果讲道理总是起不到效果，先不要急着贴熊孩子、暴力等标签，以免造成不必要的伤害。而应该思考孩子是否在身体或精神方面存在问题，寻找专业化的干预手段。

育儿路上，总会碰见各种各样的问题，但只要家长付出爱关注和不懈的努力，都会让孩子成为更好的人。