【擤鼻涕的正确方法】为什么不正确擤鼻涕会损伤听力 正确的擤鼻方法是怎样的

或者捏住两侧鼻翼用力将鼻涕擤出,医生提醒这种不正确的做法可能会损伤听力,压力太大鼻涕可能会走到耳朵或咽喉,这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕,鼻腔至咽鼓管会出现压力差,这样做压力太大鼻涕可能会走到耳朵和咽喉。

生活中一些人擤鼻涕时喜欢拿着纸巾,两只鼻子一起擤,或者捏住两侧鼻翼用力将鼻涕擤出,医生提醒这种不正确的做法可能会损伤听力,需要引起大家注意,正确的擤鼻方法是怎样的?下面带来介绍。

为什么不正确擤鼻涕会损伤听力 正确的擤鼻方法是怎样的

为什么不正确擤鼻涕会损伤听力?

如果用手指捏住两侧鼻子擤鼻涕,压力太大鼻涕可能会走到耳朵或咽喉,造成鼓膜穿孔。

捏着两侧鼻翼擤鼻涕。

感冒时,鼻涕较多,有的家长喜欢捏住孩子两侧鼻翼,然后让小孩用力将鼻涕擤出。医生提醒,这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕,而且很可能会引发中耳炎。

这是因为鼻涕中含有大量的病毒和细菌,如果两侧鼻孔都捏住用力擤,鼻腔至咽鼓管会出现压力差,在这个压力差下,原本处在鼻腔内的鼻涕,会倒流至咽鼓管,进入鼓室,引发急性中耳炎。

正确的擤鼻方法是怎样的?

生活中一些人擤鼻涕时喜欢拿着纸巾,两只鼻子一起擤。这样做压力太大鼻涕可能会走到耳朵和咽喉,造成鼓膜穿孔,损伤听力。正确擤鼻子方法是“按住一只鼻孔擤另一只”:用手指压住一侧鼻孔,稍微用力,擤出另一侧鼻孔的鼻涕,交替进行。

如果宝宝鼻子不通气,可以先用生理性盐水滴入鼻孔,或者使用生理性海水鼻腔喷雾剂,等到鼻腔通气后再擤。

给宝宝擤完鼻涕,将纸丢垃圾桶,并且记得洗手之后再跟宝宝玩,以免传播病菌。

为什么不正确擤鼻涕会损伤听力 正确的擤鼻方法是怎样的

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第一步:杜绝不良习惯

常用手指挖鼻孔,既不雅观,又是一种不良的卫生习惯,它能使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染,严重时甚至会危害大脑健康。

过分干燥和污浊的空气常会使鼻子的排尘运动受到限制,甚至造成纤毛脱落,抗菌能力降低,易患感冒、鼻窦炎等疾病。因此,室内应经常开窗换气,以保持空气的湿润和新鲜。

剪鼻毛亦是不良的习惯,会削弱鼻腔防御机能。

第二步:防治粉刺

鼻子上长了粉刺和痤疮会影响美观,同时也会引起鼻部不适。为了防止粉刺的发生,应注意皮肤卫生,保持皮脂腺和毛囊的畅通。

平时多吃些蔬菜,保持大便通畅,少吃或不吃刺激性强的食物,更不要喝酒。鼻周围的粉刺和痤疮,不能用手挤压,以免引起不良的后果。

第三步:避免气味刺激

应当尽量避免灰尘、化学有害气体或特殊气味的刺激。因为过多的不良刺激,可以影响鼻黏膜的功能,使嗅觉发生障碍。鼻腔的温度一般在32℃左右,气温过热、过冷,都对鼻黏膜的功能有不良影响。

第四步:经常洗鼻子

无论何季节,均提倡用冷水洗脸,并在专用鼻腔冲洗壶和生理盐水冲洗鼻腔,以改善鼻内血液循环,提高抗冷御寒能力,减少伤风感冒的机会。

另外,适当运动增强体质,也有利于鼻炎、鼻窦炎的早日康复。

以上就是全部内容。

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