我亲眼目睹了一个孩子变自卑过程:父母不该碰这个底线

从小就缺乏自信的孩子是什么感受,我亲眼目睹了堂姐从自信变自卑的过程。说不好就会被嘲笑“父母的肯定不会对自己的孩子怀有恶意,大伯和伯母肯定是爱女儿的,居然有90.6%的受访者坦言父母对自己进行过言语上的打击。

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10岁前,孩子的自信心、自尊心和价值感依靠周围人的评价来建立。父母对孩子的打击,很可能让孩子一辈子活在自卑中。

网上有一个100多万人关注的问题,“从小就缺乏自信的孩子是什么感受?”其中有一个高赞回答是这样的:

1.走路很慢,低头,遇人习惯低着头;

2.路上看到熟人走过来,习惯避开绝不上前打招呼

3.说话声音很小,不敢看人的脸;

4.别人分东西时每次拿少的那份;

5.害怕别人看到自己优秀;

6.害怕别人看到自己出丑;

7.从来不或者很少拒绝别人;

8.试卷做完了不交,等很多人都交了才交

9.排队从来不敢站最前面

10.心理一直渴望成为那个大家都喜欢的人

这些都是自卑的表现。如果你也是这样,你有没有想过,为什么你会自卑?

小调查

心理学家阿德勒说,人人生而自卑。但有的孩子在成长过程中走出了自卑,活出了自信。有的孩子却把自卑变成了人格底色

我亲眼目睹了堂姐从自信变自卑的过程。

01

自信到自卑

只是言语的距离

堂姐是大伯的大女儿,刚上小学一年时,大伯和伯母带着小女儿和儿子搬到市里生活。

堂姐和爷爷奶奶留在村里,直到四年级,才转到市里读书。

小时候,她是一个爱说爱笑的小姑娘,开朗大方。转到市里跟父母住到一起之后,她的性格发生了很大变化。

见到家人亲戚也不再说笑,整个人变得很沉默,总是低着头走路,说话很小声。

后来我们一起聊天我才知道原因。

她到市里读书以后,由于之前一直说方言,普通话说不好,在班里受到同学嘲笑。

大伯她:“为什么弟弟妹妹都能说好,你说不好呢?说不好就会被嘲笑。”

由于她跟爷爷奶奶生活了三年,与家人的生活细节不一样,大伯和伯母总是反复纠正她,端碗的姿势、拿筷子的方式,每次吃饭都像是煎熬。

有一次,她问自己的妈妈:“为什么爸爸那么喜欢妹妹呢?”

妈妈说:“因为妹妹学习好,唱歌好,还是班长。”

她继续问:“弟弟学习不好啊,为什么爸爸也那么喜欢弟弟呢?”

妈妈说:“因为弟弟是男孩。”

我想那一刻,她肯定觉得自己一无是处,彻底否定了自己

还有一次期末考试,她自我感觉考得很好,特别开心,跟妈妈说:“我觉得我能考第一或第二。”

爸爸听到了,说:“光说有什么用,拿出实际成绩再说。”

父母的肯定不会对自己的孩子怀有恶意,大伯和伯母肯定是爱女儿的,这些无意中说的话,却被10岁的堂姐记在心里,彻底改变了她的性格。

长大后,堂姐仍然沉默寡言,她对我说:“少说少错,没准哪句话说得就不对。”

她说,无论我做得怎么样,父母永远都在挑我的缺点。现在婚姻、工作中出了任何问题,我都感觉是自己的责任,永远在检讨自己

不当的家庭教育,往往是造成个人自卑的根源

02

父母眼中的孩子

就是孩子心中的自己

很多70后、80后接受的都是打压式教育,此前,“九成受访者称被父母言语打击过”冲上热搜。

调查对象是2006名18~35周岁的青年,居然有90.6%的受访者坦言父母对自己进行过言语上的打击。而且45.4%的受访者认为,这种打击持续到中学。

高达59.7%的受访者认为打击式教育让自己缺乏自信,容易自我否定。

心理学家苏珊·福沃德博士在《中毒的父母》中写道:

没有一个孩子愿意承认自己比别人差,他们希望得到成人的肯定,他们对自己的认识也往往来源于成人的评价。

经常遭受父母打击的人,常常容易自卑,并且会陷入自我怀疑和自我否定的情绪中不可自拔,严重时还会患上心理疾病,导致许多极端行为。

养育孩子的过程中,父母的语言是正向的还是负向的,语气是鼓励还是讽刺,态度是温和还是冷漠,都深深影响了孩子对生活的信心

父母的打击和否定,会让孩子觉得他一定太差劲了,让最爱的人都否定他。

心理学上有个概念叫镜映效应,是指人们把别人对自己的态度当做镜子,并由此而形成自我概念的印象。

简单说来,就是孩子会把爸妈的话或是行为态度,像镜子一样映射在自己脑海中,会跟着做出相似的反应,把自己认为是父母眼中的那种人。

父母温柔地对待孩子,赞美孩子,鼓励孩子,孩子就会认为自己是美好和珍贵的人。

父母常常批评孩子,贬损孩子,他就会觉得自己很失败,什么都做不好,会否定自己的能力,产生自卑心理,进而失去对学习和生活的热情。

电影《阿甘正传》中阿甘的妈妈就是一位伟大的母亲,阿甘的智商只有75分,稍有智障,但妈妈从没有打击过他。

由于脊柱弯曲不得不带上腿箍,别人用异样的目光看着阿甘,妈妈对他说:“你和别人没有什么两样。”

妈妈一直在引导他做一个自信的孩子,一直在给他鼓励和支持,最终阿甘成长为一个坚强、乐观的孩子。

03

培养自信的孩子

请做好这几点

作为父母,我们都希望孩子能成为自信的人,因为自信的孩子愿意学习新的技能,面对新的挑战。如何培养出自信的孩子?请父母做好以下几点:

  • 无条件爱孩子

无论孩子是否聪明,是否健康,是否优秀,做父母的就理所当然地爱他们。让孩子知道,父母就是最强有力的后盾,不管什么时候,当他们需要帮助时,父母永远在身后支持他们。

  • 给孩子犯错的机会

每个孩子在成长的过程中都会犯错,而且会犯不止一次的错误,可以说孩子们就是在犯错误与改正错误的过程中成长,也会在不断犯错误与自我纠正的过程中培养出自信——自信能在犯了错之后发现错误并改正。

当孩子犯错后,告诉他:好孩子犯错误也很正常,能够发现自己的错误并改正才了不起!

  • 发现孩子的进步,多鼓励

养育的路上,孩子需要父母的肯定,千万别吝啬你的赞赏和鼓励。当孩子完成一项任务时,尽可能地表扬她的努力吧。

你积极而又具体的反馈不仅能帮助孩子树立信心,也能够帮助孩子意识到,应该为了自己努力争取来的成功而自豪。

  • 别向孩子哭穷

频繁、刻意地跟孩子“哭穷”,也会让孩子对于金钱有不安全感,孩子会过度压抑内心的真实需求,觉得自己不配拥有一切美好的事物,让孩子变得自卑又懦弱。

如果家里真的有困难,可以在孩子具有一定的心理成熟度之后,实事求是地将家里的条件告知,不要夸大其词,也不要频繁强调,这可以让孩子明白父母的难处,懂得现实世界的残酷。

生活中,你有没有打击过孩子的自信?除了文中提到的,你认为还有哪些行为会毁掉孩子的自信?欢迎在评论区留言~

撰稿排版 | 瑄妈 视觉设计 | 宫颖

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