【2岁宝宝早餐】2岁宝宝早餐食谱大全及做法,宝宝早餐应该这样做

鸡肉青菜粥,熟后放入粳米粥中煮开:花生仁数颗、莲子少许、黑米适量、红糖少许,黑米在水里浸泡半小时直接煮粥,干贝、排骨、大米:1、大米洗净后在清水中浸泡备用。2、新鲜的排骨剁成大小均匀的块状倒入锅中焯水,3、准备好的干贝放入温水中浸泡。

宝宝2岁大早餐吃什么好也是让非常多的家长关心的,给宝宝早餐吃的好也是很重要的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝早餐食谱大全及做法,宝宝早餐应该这样做。

2岁宝宝早餐食谱大全及做法,宝宝早餐应该这样做

鸡肉青菜粥
准备食材:粳米,青菜,鸡胸脯肉
做法:
1、粳米煮粥备用。
2、鸡胸脯肉剁成肉泥,锅中加少量植物油,油开后,放入鸡肉泥煸炒,熟后放入粳米粥中煮开。
3、出锅前加少量精盐等,最后撒入青菜末盛出。
花生莲子黑米粥
准备食材:花生仁数颗、莲子少许、黑米适量、红糖少许
做法:
1、将花生仁洗干净,莲子去除莲心,黑米在水里浸泡半小时直接煮粥;
2、先用大火煮粥到水开,下入花生仁和莲子,转小火继续煮粥半小时,然后放入少许红糖,搅拌均匀直至红糖融化
3、然后关火,用预热继续焖一会,约5分钟左右粥就大功告成了
干贝排骨粥
准备食材:干贝、排骨、大米
做法:
1、大米洗净后在清水中浸泡备用
2、新鲜的排骨剁成大小均匀的块状倒入锅中焯水
3、准备好的干贝放入温水中浸泡,将大米和清水倒入煮锅中,用大火煮开后放入排骨和干贝,用小火煮制粘稠后加入芹菜末即可起锅。
红豆小米粥
准备食材:小米,红豆,冰糖
做法:
1、提前2个小时将红豆浸泡。小米提前10分钟泡发。
2、然后将小米和红豆分别放入高压锅中,接着加适量的清水,把高压锅调至豆类键,然后调选成一个小时煮粥功能,一个小时到就可以吃粥了。
3、起锅之前再加入适量的冰糖,口感更不错。
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