孩子睡觉总爱踢被子,怎么办?

可以给宝宝准备个睡袋,这个睡袋可以自制或也可以购买,这里要强调下:在给宝宝挑选睡袋的时候,尽量选择安全、材料舒服、透气性好的睡袋。这样宝宝有了睡袋保护,妈妈再也不要担心会踢被子着凉了。

一到夏天,似乎所有宝宝都跟被子有仇:睡觉前刚盖好,没两分钟,被子已经跑娃脚底了。

半夜好不容易挣扎着醒来给盖上,还没睡着,又踢了!

娃咋就那么不爱盖被子呢?


 宝宝踢被子的真相:热

孩子的新陈代谢比较旺盛,汗腺也比成年人发达,而且大脑的自主神经抑制功能也比较差,于是在入睡的最初几个小时,不仅怕热,还很容易出汗,所以,孩子入睡时的体温都比较高。

这时候如果你摸过孩子头,可能会摸到一手的水。

另外,孩子自主调节体温的能力尚未发育完整,还不能通过身体机制来调节身体每个部分的温度,所以,即使盖住一点让他觉得热的地方,比如说腿,他也会觉得热。

过热的环境会对孩子造成什么影响

研究表明,环境对睡眠有着重要的影响,而体温和睡眠的调节机制是密切关联的。如果周边环境的温度太高,会导致宝宝的核心温度升高,增加孩子中途醒来的次数,从而影响孩子的睡眠质量。

另外也有家长反应,孩子一到夏天就湿疹反反复复总是不见好,这也有可能是太热悟出来的。

容易诱发孩子皮肤的热疹、湿疹

由于睡觉给孩子盖得严实,会导致皮肤湿度过热,流汗,进而刺激皮肤产生热诊,甚至诱发或加重孩子的湿疹。

容易产生代谢紊乱、中暑等一系列问题

宝宝穿着太多,皮肤水分就会通过蒸发来散热,当水分蒸发过度的时候,可能会产生脱水,代谢紊乱,中暑等一些列问题。

增加婴儿猝死综合征的风险

1岁内的宝宝是婴儿猝死综合征的高发人群,过热的环境和柔软的物体,包括小枕头,被子、毛毯,玩具等都有可能给宝宝带来危险,即使是夏天,也有这种可能。所以,不建议睡觉时给娃盖太多,不仅不舒服也不安全。

预防宝宝踢被子的妙招

开空调,温度适宜

对于规定的标准室内温度,你可以根据房间的大小,空气的湿度以及宝宝的个体差异来进行综合判断空调的温度要调到多少。

当然还有一种简便的方式,主要看宝宝身体有没有出汗,如果孩子翻来覆去或明显有汗,这样就可以把现有的温度再调低点。

在使用空调的时候,不要让宝宝对着空调的出风口,另外尽量要在房间放个加湿器或放一盆水,保证室内湿度维持在30-50%,让宝宝睡得更加舒适。

省心的睡袋

可以给宝宝准备个睡袋,这个睡袋可以自制或也可以购买,这里要强调下:在给宝宝挑选睡袋的时候,尽量选择安全、材料舒服、透气性好的睡袋。这样宝宝有了睡袋保护,妈妈再也不要担心会踢被子着凉了。

睡后盖上薄被

孩子刚入睡时,体温较高,但下半夜体温会回落,到早上的时候又会再度回暖。所以,家长可以在宝宝睡后1-2小时后,再给宝宝盖上一层薄薄的毯子或穿上薄袜子即可。

总之,好的睡眠质量有利于宝宝的大脑和身体发育,所以大家一定要重视宝宝的睡眠,给宝宝创造一个良好的睡眠环境。该不该给孩子盖被子,其实要懂得灵活变通,宝宝“舒适”即可。

完美的性生活要符合什么标准 完美性生活的5个标准

完美的性生活要符合什么标准 完美性生活的5个标准

一次完美的性生活不仅仅是身体上的愉悦,2、重视伴侣间的性爱之道一般来说,小情侣、新婚夫妻等性生活感受强烈、量多且质优。如果懂得开发一些性生活的新途径,这样不但会给男性带来更多的愉悦感。4、不要忽略自己的感受很多失败的性爱。

踩地神拔草龙是哪个民族的传统民俗文化和生活习俗 蚂蚁庄园12月11日答案

踩地神拔草龙是哪个民族的传统民俗文化和生活习俗 蚂蚁庄园12月11日答案

踩地神拔草龙是哪个民族的传统民俗文化和生活习俗?踩地神拔草龙是哪个民族的传统民俗文化和生活习俗蚂蚁庄园12月11日答案:等是朝鲜族传统民俗文化和生活习俗”传统的朝鲜民族民居乡土气息浓郁。朝鲜族大炕别具特色。

怎样才算是性生活和谐 性生活不和谐又该怎样破

怎样才算是性生活和谐 性生活不和谐又该怎样破

怎样才算是性生活和谐根本不需要说什么话,啪啪时候各种前戏正戏姿势速度深度力度全凭对方的身体反应来调整,适量的运动和健身会让男人心情愉悦,最笨的方式就是憋着首先要排除是不是身体方面的原因。

我的神仙孕期生活,回想起来自己都羡慕

我的神仙孕期生活,回想起来自己都羡慕

「我肯定会吐得很厉害」「我会变得很胖吧」「就我这弱鸡体质,我竟然还能拥有神仙般的孕期生活,我都没感觉自己是个孕妇。本以为很快就会进入令人难受的孕吐期,平常拎点或拿点资料都担心我动了胎气。怀孕从来就不是一件轻松的事。

什么是越好生活的大健康趋势?竟然让70后还成了富豪

什么是越好生活的大健康趋势?竟然让70后还成了富豪

健康已成为新世纪人们生活的基本目标。在《健康中国 2030规划纲要》的国家战略和全面健康的趋势下,中国将成为全球健康产业的最大市场!作为大健康行业的领军者-越好生活,在短短一年多发展中已经累计服务超10万用户消费及创业,

男性如何佩戴避孕套 性生活如何选择合适的避孕套

男性如何佩戴避孕套 性生活如何选择合适的避孕套

男性如何佩戴避孕套1、要根据一定的大小来选择合适规格的安全套,在使用时一定要查看有效日期以及生产日期过期的避孕套,若是接触了以上环境话会让避孕套发脆。性生活如何选择合适的避孕套避孕套的选择有几点需要注意1、首先要选择正规的品牌。

生活中用纯度75%的医用酒精消毒时以下哪种做法不可取 蚂蚁庄园1月14日答案

生活中用纯度75%的医用酒精消毒时以下哪种做法不可取 蚂蚁庄园1月14日答案

那么在使用75%的医用酒精消毒时以下哪种做法不可取呢?用纯度75%的医用酒精消毒时以下哪种做法不可取正确答案:往衣服上喷洒酒精消毒手部时将75%酒精涂擦手部1-2次,因为过高度数的酒精会给细菌的表面形成保护膜。

6.1儿童节 | 一份特别的书单,让孩子感受生活的甜!

6.1儿童节 | 一份特别的书单,让孩子感受生活的甜!

也都把最大的祝福和善意交给孩子们。本期搜狐母婴【特别策划】也送来一份特别的书单给孩子,让孩子从绘本故事中体味生活的苦与甜,是小朋友们最想过的一个节日了,这个令孩子们欢欣鼓舞的节日。只是单纯地留恋这一节日的快乐。

生活中离我们最近的5种眼病,一旦发现这些症状,请立即就医诊治

生活中离我们最近的5种眼病,一旦发现这些症状,请立即就医诊治

但是有些眼部疾病所造成的损伤还是无法逆转的,干眼是大家生活中常听到的眼部问题,干眼初期可能只是简单的眼睛不适,到最后晚期很有可能出现角膜溃疡穿孔甚至感染的情况,平时经常佩戴隐形眼镜或有糖尿病等免疫疾病的人要注意了。

父母接连生孩子,23岁大学生刚毕业,生活一团乱麻

父母接连生孩子,23岁大学生刚毕业,生活一团乱麻

早已习惯性享有爸爸妈妈所有疼惜的她不清楚弟弟妹妹的来临是好事或是错事,过后小西从爸爸妈妈的嘴里获知了想再要一个孩子的缘故——小西的爸爸。而爸爸和妈妈眼中仅有亲妹妹却并没有她这个不辞劳苦的姐姐,就当小西早已习惯亲妹妹的存在。

最新生活资讯
推荐
专题