哺乳导致胸部大小不对称吗?怎样改善和预防

在讨论这个问题之前,我们需要明确一个概念:哺乳才是乳房来到这世上真正的功能。胸的大小并不是衡量乳房健康和功能的标准。 

哺乳期妈妈承受了很多,对于爱美的女性来说,看着宝宝每次吮吸,感到幸福的同时可能也难免会产生一些对自己身材的担忧,比如哺乳后乳房会不会变得左右两边不一样,影响美观呢?

在讨论这个问题之前,我们需要明确一个概念:哺乳才是乳房来到这世上真正的功能。胸的大小并不是衡量乳房健康和功能的标准。 

哺乳不一定会造成外形差异,即使出现外形差异也并不会影响健康;而母乳哺育带来的好处却不言而喻。希望有因害怕想放弃母乳哺乳的宝妈们可以多方收集资料,权衡利弊后再做决定,不要因为道听途说,一开始就放弃。

乳房内部是什么样子?

我们首先来了解一下乳房的构成。

如图,乳房主要由乳头、腺泡和乳腺管组成,主要填充物为脂肪的器官,在怀孕前,乳房的大小就主要由脂肪决定。

怀孕后,情况就会变得不一样:在雌激素、孕激素、胎盘泌乳素等多种激素共同作用下,乳腺导管上皮细胞不断增生,形成腺泡管和腺泡,并形成乳腺小叶,为9个月后的哺乳做准备。随着乳腺细胞的逐渐增多,准妈妈们的胸部也开始了“二次发育”。

哺乳期时,胎盘娩出,乳房开始泌乳。此时乳腺变得非常忙碌,尤其是产后2-3天,由于多种体液在乳房滞留,妈妈们会感到乳房温热胀满。这段时间,只要给予充分的刺激,乳腺就能源源不断的生产,使得腺泡和导管内充满乳汁;同时,为了满足泌乳的需求,结缔组织中的血管也会明显增粗;这些都使得哺乳期的乳房有着饱满圆润的形态。


 什么原因会导致乳房大小不对称?又会有什么影响?

前面说过,哺乳期乳房的饱满离不开正常的泌乳,甚至可以说,乳腺正常执行功能是乳房能维持体积和形态最重要的原因之一。

而乳汁产生的原理是“越吃越有”,就是说喂得越多,乳汁产生地越多,胸(相对)就会越大,反过来就是说,如果某侧乳房喂得少,那一侧乳房的乳腺就会消极怠工,逐渐退化,胸(相对)就会变小,恢复到哺乳期之前差不多的水平。

也就是说,因为各种原因,导致母亲一侧乳房长期得到更多刺激的时候,乳房的外观大小就会出现比较明显的差异。

更全面一点来说,哺乳期乳房形状改变涉及到多种因素,大小不对称可能是因为两侧乳房的乳腺管和乳腺小叶的分布不一样,导致两侧分泌的奶量也不一样;有些妈妈习惯于单侧喂奶,增加了单侧涨奶的程度,进一步导致了乳房的大小不同。


 如何能恢复胸部相比较对称的情况?

在哺乳期前,要有一定的预防思想:一开始哺乳时尽量让两侧乳房受到同等程度的刺激。

对于因一些原因,比如乳头疼痛、乳腺炎等,导致的一侧乳房暂时不能受刺激时,除了要及时解决问题,还可以通过工具,维持泌乳的方式,先维持乳腺的工作量和工作状态。比如可以在喂得少的一侧用手挤奶或者用吸奶器规律地移出乳汁;对于因乳房含接困难导致的喂奶减少,用肌肤接触或者乳盾帮助含接也是很好的解决办法。

也就是说,哺乳不均这件事,基本可以预防并及时调整。当然,必要时寻求专业人士的帮助也是非常重要的。

对于已经出现乳房大小差异明显的情况,即便是完全的单侧哺乳,宝宝也是可以得到足够的营养,不会影响生长发育。 

宝宝逐渐离乳后,随着乳腺组织的退化,乳房的大小差异大概率会没那么明显;不过这也取决于年龄、基因、体重以及乳房大小的差异程度,有的可能会持续终身,但因哺乳造成的大小差异并不会影响健康。

那如果有想要努力追平的话,原理就是创造各种条件,增加体积小的一侧的乳汁的分泌。可以尝试的方法有:

1. 如果宝宝不抵触,每次都先喂小的那一侧。喂完一轮如果宝宝还想继续吮吸,就可以继续用小的那一侧喂奶。

2. 给宝宝安抚、接觉时,优先用小的那一侧。

3. 宝宝在吸吮大的一侧时,同时使用吸奶器或者用手挤小的一侧。

4. 喂完奶后,继续用吸奶器刺激小的一侧,几分钟即可。空吸也可以。

5. 每隔2-3小时就单独使用吸奶器或者用手挤,刺激小的那一侧。

需要提醒的是,追奶的过程是一个坚持的过程,就像马云那句话说的:“今天很残酷,明天更残酷,后天很美好,但绝大部分人会死在明天晚上,看不到后天的太阳。” 

因为奶量的调节有一个过程,所以往往需要几天时间才能看到比较明显的变化,所以希望宝妈们一定要坚持。

最后祝愿各位宝妈在哺乳期都有好的心情,妈妈好,宝宝才能更好!

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