【一个月的宝宝】一个月大的宝宝生活作息你知道吗?作息时间表按排

宝宝在不同的年龄阶段的作息时间其实也是不一样的,而一个月大的宝宝的作息时间是什么样的?一个月大的宝宝生活作息你知道吗?一般也都是睡几个小时就起来喝一次奶。家长需要注意晚上睡觉的时候不要开灯。让宝宝看看外面的世界的。

宝宝在不同的年龄阶段的作息时间其实也是不一样的,而一个月大的宝宝的作息时间是什么样的?一起来看看,一个月大的宝宝生活作息你知道吗?

一个月大的宝宝生活作息你知道吗?

对于一个月大的宝宝来说,他们一天的时间中大部分的时间也都是在睡觉的。
一般也都是睡几个小时就起来喝一次奶。
对于这个年龄阶段的宝宝来说,家长需要注意晚上睡觉的时候不要开灯。
一个月大的宝宝以经是可以外出了。因此,家长是可以带宝宝外出几分钟的,让宝宝看看外面的世界的。
1个月左右开始,宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯,所以当宝宝哭的时候,要想想因为他是要吃奶还是因为别的什么原因。两次喂奶的间隔至少要有1~1.5小时。

宝宝作息时间表按排

上午6:00 - 6:20 喂母乳或配方乳。
上午6:30 - 9:00 睡觉。
上午9:00 - 9:20 喂鱼肝油,母乳或配方乳。
上午9:30 - 10:00 户外活动,晒太阳,游戏活动。
上午10:00 - 10:10 钙粉水。
上午10:20 - 12:00  睡觉。
上午12:00 - 12:20  喂母乳或配方乳。
下午12:30 - 15:00  睡觉。
下午15:00 - 15:20  喂母乳或配方乳。
下午15:30 - 16:00  户外活动,晒太阳,游戏活动。
下午16:00 - 18:00  睡觉。
下午18:00 - 18:20  喂母乳或配方乳。
晚上19:20 - 19:40 做被动操、洗澡。
晚上19:40 - 23:00  睡觉。
晚上23:00 - 23:20  喂母乳或配方乳。
晚上23:20 - 3:00  睡觉。
晚上3:00 - 3:20  喂母乳或配方乳。
晚上3:30 - 6:00 睡觉。
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