【子宫脱垂的治疗】子宫脱垂的治疗方法及辅助方式

  脱垂或阴道松弛的治疗方法,若是孕期想治疗阴道松弛,在治疗阴道松弛时,「产后阴道松弛、子宫脱垂」与「生产时第二产程过长及胎儿较大」有关,然而严重脱垂会影响到性行为。38%的性会因为脱垂而影响发生性行为的意愿。

 如何治疗脱垂问题?

  脱垂或阴道松弛的治疗方法,可分为强化骨盆肌肉、药物疗法及手术治疗。除手术之外,平时应养成习惯,持之以恒才会改善问题。若是孕期想治疗阴道松弛,由于母亲的子宫内尚有胎儿,在治疗阴道松弛时,需同时考虑到母亲及胎儿。治疗的方式包括下列各项:

  1.不要憋尿;解尿时,勿使用腹部发力。

  2.减少对腹部所造成的压力,以免子宫脱垂。如:长期慢性咳嗽、肥胖、穿戴过紧的束腰或是常扛重物。

  3.凯格尔运动(阴道训练)亦是一种主动式的强化骨盆肌肉训练。做法为向上收缩肛门、阴道及尿道,保持肌肉群收缩至少6秒,再慢慢放松5秒,重复收缩每次20遍以上,每日3回。

  4.生产时尽量避免对产道造成伤害。目前所知,「产后阴道松弛、子宫脱垂」与「生产时第二产程过长及胎儿较大」有关,因此应尽量避免这些负面因素。怀孕期间孕妇应控制体重,怀孕期间理想的体重增加幅度约为10~12公斤。

  5.在产后伤口痊愈期间,应多补充水分,并多摄取水果、蔬菜或麦麸等富含纤维素的食物;亦可请医师开立软便药物,藉以改善便秘的情形。

 有脱垂问题,仍能发生性行为吗?

  即使脱垂,还是可以有性行为,然而严重脱垂会影响到性行为。有研究发现,38%的性会因为脱垂而影响发生性行为的意愿,25%的男性则觉得其性伴侣脱垂,会影响到性行为的质量。

  关于子宫脱垂的常见错误观念?

  (x)产后子宫、阴道脱垂与尿失禁不常发生。

  (x)子宫、阴道脱垂只会发生于老年身上,是更年期以后的事。

  (x)子宫阴道脱垂是一种老化现象。

  (x)做骨盆肌肉训练无法改善子宫、阴道脱垂。

  (x)子宫阴道脱垂只能以手术治疗。

性生活后冲洗阴道不会怀孕吗 性生活后冲洗私处能避孕吗

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女性产后阴道松弛怎么办 产后阴道松弛怎么修复

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