【怎样才可以睡自己妈妈】夜奶怎么断才是正确的？为什么宝宝要吃夜奶？

1、白天少睡觉
家长想要正确的戒掉宝宝夜奶的情况，在白天的时候也是需要让宝宝少睡觉的，只有宝宝在白天的时候少睡觉，晚上才会睡得好的。建议家长在白天的时候可以适当的增加宝宝的运动量的。
2、睡前要吃饱
睡前1小时妈妈可以为宝宝加餐，减少宝宝睡眠期间因饥饿而醒来的次数。把吃奶和睡眠这两件事分开。吃饭吃饱，睡觉睡好。有的孩子习惯吃吃睡睡，结果既吃不饱也睡不好。
3、建立安全感
不少的宝宝戒不掉夜奶大多数也都是因为会感觉到没有安全感所造成的，因此，则是建议家长可以给宝宝建立一个新的安全感的，这样也是可以有效的帮助宝宝断夜奶的情况的。

1、习惯所养成的
宝宝喜欢吃夜奶其实和宝宝的习惯养成也是有一定的关系的，因为不少的妈妈在宝宝小的时候也都是会喜欢一边给宝宝喂奶一边哄宝宝睡觉的，就给宝宝养成边吃奶边睡觉的习惯，不给吃奶就不睡觉。
2、生理需求所造成的
宝宝常常会出现身体不适，如长牙、肠绞痛、肠胃不舒服等，就会需要妈妈的安抚。
3、宝宝的营养不足造成的
这个主要的就是因为，宝宝随着月龄增长的还有营养需求，宝宝生长发育加快，营养需求也会增多，妈妈很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。所以也就是会造成宝宝夜奶的情况出现的。