【转阴后为什么总觉得累?专家解读】专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

专家解读转阴后为什么总觉得累北京大学人民医院感染科主任高燕表示,但是其实人体整个体力的恢复、功能的恢复确实还是需要一个时间,转阴后有哪些注意事项新冠转阴即既往感染新型冠状病毒的患者,出院后需要注意健康监测、定期复查、积极防护等。

很多人在阳转阴之后,时常会觉得累,这都表明身体还没有恢复到最佳的状态,转阴后身体要两到三周才能恢复。那么转阴后为什么总觉得累?转阴后有哪些注意事项?下面第一妈妈小编带来介绍。

专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

专家解读转阴后为什么总觉得累

北京大学人民医院感染科主任高燕表示,虽然这个病人烧也退了,抗原也转阴了,但是其实人体整个体力的恢复、功能的恢复确实还是需要一个时间,大概需要2~3周,慢慢会恢复的,这个时候我觉得不用太焦虑。尤其对于这些急性病都是病来如山倒,病去如抽丝,其实就是这个道理,所以它跟慢性病的特点确实是不太一样。

专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

这段时间的话适当地注意休息,适当地加强营养,促进它的恢复,让你尽快地能够回归完全正常的状态。

我们要适量运动,但是不能剧烈运动。适量的运动是有利于我们的恢复的,过度的运动不但不能够恢复,有可能还出现一些其他的问题。当然随着你的体温正常以后,有点咳嗽,有点浑身疲乏,你的运动量,以你平时运动量的1/3,我估计就够了,或者你自己感觉到身上有点热了,身上稍微有点泛热了就可以了。

我还是建议你用最低的这种运动量运动,这些运动都是根据你个人的一些日常的运动习惯,不超过你平时的1/3,逐渐增长就可以了。

转阴后有哪些注意事项

新冠转阴即既往感染新型冠状病毒的患者,经治疗后核酸检测或抗原转阴性。如果患者连续两次新型冠状病毒核酸检测或抗原阴性,可以考虑出院。出院后需要注意健康监测、定期复查、积极防护等。

1、健康监测:既往感染新型冠状病毒的患者经治疗后核酸检测或抗原转阴性,还需密切监测生命体征及临床症状,做好健康监测;

专家解读转阴后为什么总觉得累 转阴后有哪些注意事项

2、定期复查:如果是新型冠状病毒感染的重症患者,肺部阴影可能仍然没有完全吸收,或者遗留不同程度的肺纤维化改变,仍有呼吸道症状,如咳嗽、胸闷、喘息、乏力等。需要继续进行康复治疗,并做好动态随访,定期进行胸部CT检查、肺功能检查等;

3、积极防护:当患者出院后仍然要做好个人防护,坚持戴好口罩、勤洗手,加强手卫生,注意社交距离,尽量避免参加聚集活动。

除了以上注意事项外,如果既往感染新型冠状病毒的患者经治疗后检查结果转阴性,同时还合并有基础疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,同样应该继续坚持针对原有疾病的治疗。

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