【性生活频率】性生活一天一次频繁吗 一周几次性生活比较健康
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性生活过于频繁对男女双方的身体都有很大的伤害，性生活一天一次频繁吗根据年龄以及体质来规范性生活的次数，性生活一天一次注意正常现象。一周几次性生活比较健康据了解，性生活频繁的危害精神状况受影响一般来说夫妻双方进行同房的时候。 性生活过于频繁对男女双方的身体都有很大的伤害，会影响精神状况，夫妻在体验性生活时，要把握好性生活的频率，避免过犹不及，那么，性生活一天一次频繁吗？一周几次性生活比较健康？接下来第一妈妈小编就来说说。
性生活一天一次频繁吗根据年龄以及体质来规范性生活的次数，在20岁左右性能力是最强的，能够有效的调动自己的性欲，同时，也能够感受到性生活所带来的愉悦感，性生活一天一次注意正常现象。 但是30岁以后，人们的行动力会慢慢的下降，而且需要承担着工作和生活中的压力，一天一次的性生活太频繁了，频繁的性生活，会下降男性的抵抗力和免疫力，增加患上前列腺炎以及前列腺增生的风险。 男性性生活多久一次最为合适，这主要是和年龄职业，精神、心理状态以及健康等有关。
一周几次性生活比较健康据了解，30岁的男人如果精力与体力都很好，那么一周中“做事”四到五次是可以的，只要第二天身体没有感觉疲劳或者不适即为正常。 可现实生活中，30岁或以上的男人大多数体质与体力都开始走向下坡路，加上社会压力大，极易消耗大量的时间与精力。 所以，多数情况下，一周三次是比较适合的。 另外，男人的年龄一般都与“做事”次数成反比的，男人年龄越大，每周的“做事”次数就会逐渐减少。 通常情况下，20-30岁的男人一般每周能达到3-5次，甚至还会有白天要了晚上也要。可是当男人处于31-40岁时，每周次数减少到2-4次，到了41-50岁，则为1-2次。而50岁以上的男人，一般需要两周或几周才进行一次。 性生活频繁的危害精神状况受影响 一般来说夫妻双方进行同房的时候，会消耗比较大的精力和体力，特别是在夜晚的时候，如果夫妻生活次数比较多，人体的睡眠质量就会受到影响，这样一来在白天的时候，人体就容易出现精神不济，没精打采的情况，女性朋友还可能会有黑眼圈的烦恼。 因此建议在进行夫妻生活的时候，时间尽量不要太晚，给彼此充分的睡眠时间，这样既保证了感情的稳定，又能够很好的改善睡眠，对于第二天的生活也是很有帮助的。 女性患上妇科疾病的概率增加 女性由于生理构造的特殊，在进行夫妻生活的时候，私处容易处于长期充血的状态，如果在进行夫妻生活后没有注意清洁，私处就可能会感染细菌，诱发妇科炎症。对于女性朋友的健康是不太有利的。 建议女性在进行夫妻生活后，及时用温热水清洗私处，这样能够很好的将多余的私处分泌物清洗干净，一定程度上避免感染妇科炎症。此外，女性在平时尽量不要用洗液冲洗阴道，可能会破坏私处的生态平衡，导致有益菌被消灭，不利于私处的健康。 男性的精子质量受到影响 对于想要备孕的夫妻来说，过于频繁的夫妻生活，可能会导致男性的精子质量下降，这样一来受孕成功的概率也会受到影响，因此建议大家在平时，进行适度的夫妻生活，可以多进行运动来提高男性体内的精子质量。
夫妻生活的频率其实因人而异，只要第二天夫妻双方没有明显不舒服的症状，那就说明目前的夫妻生活次数是正常的，但是过于频繁的夫妻生活，可能会对身体健康造成影响，因此建议大家要把握好度。 |
