宝妈要注意宝宝这个部位出汗多,可能是脾胃不好

宝宝2个部位出汗多,是脾胃不好了!牢记“3不要”,脾胃渐渐好

孩子的发育离不开脾胃,中医认为“脾胃是后天之本”,想要从食物中获取营养物质,并输送到全身各处供应生命活动和生长发育,必须要脾胃协调运作。一旦脾胃不好了,营养得不到吸收,就会阻碍孩子身体发育,甚至带来更多的健康问题,家长不容忽视。

但是脾胃不好在前期的表现并不明显,孩子又不能明确的表达自己的感受,尤其是较小的婴幼儿,就需要宝妈细心的观察,通过孩子各方面表现来判断。

宝宝2个部位出汗多,是脾胃不好了:

1、手脚心出汗多

家长常常会牵着宝宝的小手,如果发现宝宝手心发热、出汗,很可能是脾虚了,脾胃功能不能正常运转,体内湿气变重,水汽向手足方向游走,所以就会出现手脚汗多的情况,还伴随着小便清稀、脸上缺乏血色、怕冷。

2、头上出汗多

孩子的代谢旺盛,平时运动后出汗多是正常的,但是很多家长发现,孩子睡觉后容易出汗,明明不热,但是睡下不一会儿就满头大汗,后脑勺能把枕巾湿透,这就是“非正常出汗”。往往伴随着睡不安稳,频繁翻身、磨牙、半睁眼水、夜啼等,就是脾胃虚弱了。

不想脾胃受伤,做好“3不要”

一、不要吃寒凉

脾胃喜温怕冷,但是孩子阳气盛,偏爱喝冷饮、吃凉食,家长要知道控制,否则寒气跟随食物进入体内,会助湿生腻,导致脾胃运化能力降低,孩子会痰多、咳嗽,食物得不到充分分解、运化,滞留在中焦出形成积食。

二、不要吃甜腻

甜食对孩子来说是最大的诱惑,但是还是要少吃,不仅容易在口腔滋生细菌,对牙齿不好,还会在体内产生湿气,损伤脾胃。而且,有研究表明,血糖含量较高时,会向饱食神经系统发信号,抑制孩子的食欲,导致孩子厌食、挑食、食欲不振。

三、不要太懒惰

过去没有各种电子设备,孩子们喜欢出去跑跑跳跳,现在的娱乐项目更多了,但是孩子活动量却小了,尤其是晚饭后,总窝在沙发上看电视,时间长了肠胃蠕动速度会变慢,很容易消化不良导致脾胃不和,还会降低孩子抵抗力。

脾胃科专家建议:从2个方面健脾和胃:

1、清调理:孩子天生脾胃发育不完善,消化功能弱,对饮食的要求非常高,喂养不当很容易导致脾胃虚弱,家长可以经常给孩子补充双底聚瑞乳清,一方面促进肠道内酸碱平衡,提高消化因子分泌活性,增强孩子的消化功能;另一方面提高脾脏动力,促进营养物质的吸收利用,是健脾和胃的良方。

2、多捏脊:捏脊是中医非常推荐的一种小儿推拿手法,通过刺激背部260多个穴位,来促进血液循环,疏通经络,达到健脾和胃的目的,可以改善孩子厌食、积食、腹泻、便秘、营养不吸收等脾胃问题。

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