1岁宝宝以奶为主还是辅食为主?很多家长做错,看看指南怎么说

在六个月以内的婴儿可以完全使用母乳,母乳不足时就可以用配方奶来补充。1.七到九个月的婴儿应该保持每天饮用600毫升以上的奶量,2.在婴儿已经六个月以后需要继续进行乳汁喂养,这时候必须得添加其他的一些营养丰富的辅食。

孩子在一岁左右是以吃奶为主好,还是以吃辅食为主好呢,今天我们小编就带大家探讨一下这个问题。

一岁以内的孩子建议以奶类为主,辅食为辅。

据膳食指南中指出:在六个月以内的婴儿可以完全使用母乳,因为这时候母乳可以满足他们体内所需要的全部能量和营养元素。在7到24个月的婴儿,应该继续进行母乳喂养,母乳不足时就可以用配方奶来补充。

1.七到九个月的婴儿应该保持每天饮用600毫升以上的奶量,10到12个月的婴儿,应该保持在600毫升的奶量。7到12个月的婴儿所需要的能量,一半来自配方奶一半来自母乳。

2.在婴儿已经六个月以后需要继续进行乳汁喂养,这时候也可以逐渐添加一些辅食。

六个月的孩子,如果只母乳喂养已经满足不了发育中所需要的营养,这时候必须得添加其他的一些营养丰富的辅食。而且这个时期的孩子消化器官已经发育得比较完善了,可以对除了母乳以外的食物进行消化。同时孩子们在这个阶段也能提高感知能力和认知能力。

3.奶类为主,辅食为辅

孩子虽然在六个月的时候可以适当的添加辅助食物,但是孩子胃容量是有限的,而且对食物的消化能力也有限,所以仍然需要依靠母乳和奶粉来提供大多数的营养。

4.一到两岁的孩子,每天可以使用500毫升的奶量,一个鸡蛋,50到75克的肉类或者鱼类,适量的豆制品,蔬菜和水果可以根据宝宝的实际情况而定。孩子在一岁的时候就可以试着让他们自己动手,先尝试一些口味比较淡的食物,虽然在一岁的时候孩子对勺子用法还掌握不了,等到一岁半左右就可以吃一大半的食物,两岁的时候就能够非常熟练地用勺子吃饭。

注意事项:

1.孩子进食的时候,不要让他看电视,玩玩具等,吃饭的时间不宜超过20分钟。

2.一岁以后的宝宝所使用的辅食还是要少糖少盐少油,尽量不添加调味品,多用蒸煮的烹饪方式,尽量避免油炸和油煎,避免吃一些腌制,卤制,油腻和甜腻的食物。

3.宝妈需要定期的监测宝宝的体格,大约每三个月一次。

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