【秋老虎为什么那么热】秋老虎为什么那么热 秋老虎比夏天热吗
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秋老虎其闷热程度与七月份里的头伏、二伏相比，特别是早晨和晚上的气温较低。一是清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除，还是适合吃鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物来润燥“另一方身体内还可能积聚有夏季的暑湿，尤其立秋后天气早晚偏凉。 秋老虎为什么那么热太阳高度角依然大 立秋之后，太阳高度角依然大，阳光几乎直射大地，地面从太阳那里获得的能量远多于其他季节。 西太平洋副热带高压 在西太平洋副热带高压控制地区，白天受太阳辐射影响，地面增温，又受副高下沉气流影响，晴空万里，炎热少风，太阳辐射更多到达地面，增温强烈。 大陆高压 我国内陆部分地区，夏季受大陆高压控制，受控区域气流下沉，晴热干燥。
秋老虎比夏天热吗不会。 夏天最热的时候就是三伏天的中伏。秋老虎是在立秋之后，持续时间为7天至15天。而且必须在立秋后连续持续5天以上，最高温度35℃左右。秋老虎其闷热程度与七月份里的头伏、二伏相比，低了许多。尽管有“立秋之后还有一伏”之说，但整体温度还是下降了，特别是早晨和晚上的气温较低，使人感到清爽、透亮。
秋老虎如何应对防暑降温要继续 一是清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 二是寒凉饮食要减少。经过一个长夏后，人们的身体消耗都很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚弱，因此，在选择食物时，不宜过于寒凉。 三是饮食营养要加强。不能只为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，到了立秋可适当吃肉食，有许多食品如鸭肉、泥鳅、鱼、猪瘦肉、海产品等，既能清暑热，又可补益，可放心食用。 不要急着贴秋膘 春夏养阳，秋冬养阴，秋季适当进补，是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。不过立秋后迎来秋老虎，气温仍然较高，这时吃狗肉等热性食物来“贴秋膘”很容易上火，还是适合吃鸭肉、鱼肉、山药、百合等偏凉的食物来润燥。 润燥之余，还应注意清暑祛湿。这是因为秋老虎正处于夏秋两季交替的过渡时期，一方面秋燥当前，另一方身体内还可能积聚有夏季的暑湿。因此，辛辣生冷的食物和油腻、燥热的食物都要少吃。
谨慎防范“空调病” 立秋后，人们迎来秋老虎，此间天气回热，家中和办公场所的空调往往照旧，但人们在享受清风凉意的同时，也容易患上空调病，尤其立秋后天气早晚偏凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。 因此秋老虎时节，空调开放时间不易过长，夜里最好不开或只开除湿。这样，既可降温祛暑，又可预防空调病。二是处在空调环境中的人们经常喝点姜茶。身体虚弱者，可在办公室备一件外套“避寒”。
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