胎儿进入发育猛涨期，孕妈会有这3种感觉，别忽视，营养要跟上哦
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我们都知道胎儿生长发育所需要的各种营养物质都是通过母体来供应，所以说怀孕之后孕妈妈对于营养的需求也是比较大的，有可能会影响到肚子里宝宝的发育，由于妈妈身体当中的激素分泌不平衡，胎儿在妈妈的肚子里默默的发育着。 我们都知道胎儿生长发育所需要的各种营养物质都是通过母体来供应，所以说怀孕之后孕妈妈对于营养的需求也是比较大的，毕竟肚子里还怀着一个小宝宝呢，如果孕妈妈营养吸收不充足，有可能会影响到肚子里宝宝的发育，甚至会导致宝宝出现发育迟缓。当然如果孕妈妈也不是吃得越多越好，妈妈如果吃得太多，容易导致自己发胖，而且在分娩的时候也会造成困难。至于孕妇什么时候应该多吃，这就要由宝宝来决定了。当身体出现下面这三种反应时，意味着胎儿正在迅猛长身体，自己就可以放心大胆的猛吃了。
第一种反应：呕吐症状消失。在怀孕的早期，胎儿生长发育所需要的营养并不是特别的多，所以说孕妈妈像平常一样正常进食就可以，但是在这个阶段，由于妈妈身体当中的激素分泌不平衡，所以说很多妈妈会出现呕吐的情况，其实这是非常认真的生理现象，这个时候妈妈一定不要吃太多油腻的食物。最好在饮食方面选择清淡，营养均衡，科学搭配就可以等到孕吐情况慢慢的消失，那么说明胎儿就要开始快速的发育了，在这个时候妈妈们一定要注意补充营养，才能让胎宝发育更好！
第二种反应：走路时呼呼气喘。一般来说在怀孕的早期，胎儿在妈妈的肚子里默默的发育着，如果没有情况，基本上也是感觉不到胎宝存在的，但是到了怀孕的中后期就不一样了，胎儿在妈妈的肚子里不断的长大，孕妈妈的孕肚也是一天天的长大，而且孕妈妈的体重也是直线飙升，由于妈妈的身体承受了比较大的负担，所以说很多孕妈妈特别的容易疲劳困乏，甚至没走几步道就已经累得气喘吁吁。这也就意味着她宝宝已经开始猛长了，进入了发育的阶段，这个时候孕妈妈一定要跟得上营养，要不然的话可能不利于他的发育，所以妈妈尽量少食多餐，保证营养均衡！
第三种反应：经常腿痛脚抽筋。到了怀孕的中后期，孕妈妈之所以会出现这样的情况，一方面是由于他的体重越来越大，妈妈的双腿负担过重，时间长了自然会有什么感觉，第二个方面的原因就是因为妈妈缺钙，你要知道他儿子发育是需要大量钙质的，而孕妈妈身体上的钙质会优先供应给宝宝，所以说孕妈妈身体缺钙了也会出现腿脚抽筋的情况。所以说在这个时候，宝宝可以有充足的钙元素，孕妈妈在饮食方面可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，这样的话更利于孕妈和胎宝补钙！
怀胎十个月，在不同的阶段，胎儿的发育速度也有着明显差异，各种营养的需求量也不尽相同。所以孕妇要通过自己身体的反应，及时进行营养补充，确保孩子发育正常。欢迎评论区留言，也可以关注小编，每天获取更多的怀孕备孕育儿知识。 |
