你家宝宝爱出汗吗?你有留意过宝宝出汗的问题吗?

其实宝宝出汗是由很多原因造成的,睡觉时出现的非症状引起的出汗现象。生理性出汗大多是在头部、颈部发生出汗现象,这些宝宝常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,如果宝宝长时间出现夜里盗汗或手脚容易出冷汗的情况?

最近有宝妈过来咨询钧妈宝宝出汗的问题,说她家宝宝不管是夏天还是冬天都非常喜欢出汗,其实宝宝出汗是由很多原因造成的,接下来钧妈就跟着钧妈一起

NO.1.宝宝出汗的原因

生理性多汗

生理性多汗是指在宝宝发育情况良好、身体健康的情况下,睡觉时出现的非症状引起的出汗现象。生理性出汗大多是在头部、颈部发生出汗现象,常发生在入睡后30分钟内,一般1个小时后就会停止。对于生理性多汗,家长不需要担心,它属于正常现象。原因可能有以下四类:

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1.活泼好动

孩子活泼爱动,热量产生也多,身体没能排出的热量积在身体里。在睡眠中,人体所产生的热量降低,人体为了维持正常的温度,便以出汗的方法来排热。

2.睡前吃高热量食物

在入睡前吃了高热量食物,如巧克力、糖果等,睡着之后产热增加,机体便开始散热,主要途径就是出汗。

3.保暖过度

许多家长怕孩子感冒,会给孩子盖比较厚、比较多的被子。但实际上,宝宝处于长身体的阶段,新陈代谢非常快,再加上捂得非常严实,受到过热的刺激,身体便只能通过排汗来调节体温。

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4.环境原因

在室温较高或者比较闷、空气流动不好的情况下,孩子就更容易出汗。

病理性多汗

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些宝宝常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点。

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而有的宝宝睡着出汗,醒来汗止,常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点。中医认为:白天出的汗是阳虚自汗,晚上出的汗是阴虚盗汗。当孩子出现这类情况的时候,也可能是存在以下潜在症状:

1.婴儿佝偻症

由于潜在症状的影响,头部出汗较多,宝宝睡得不舒服,头部与枕头接触摩擦,在枕部形成环状脱发现象。当看到这些现象的时候,家长就要小心了,这是婴儿佝偻病的早期现象,要及时给宝宝补充VD和钙。

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2.结核病

当宝宝除了前半夜出汗之外,后半夜也出现这种现象,并且伴有四肢无力、食欲不振、脸部潮红、低热等现象时,多半是结核病。家长应该及时带宝宝入院检查。

3.心脏病、糖尿病等

如果宝宝长时间出现夜里盗汗或手脚容易出冷汗的情况,可能是受潜在的症状因素影响,家长应该带孩子尽早就医查明原因。

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4.滥用药物出虚汗

身体虚弱、感冒频繁的孩子比较容易出现这种情况。有的家长会在孩子感冒时让其服用抗生素,导致孩子身体越发虚弱,体质受到影响,而且睡觉容易出汗。出现这种情况后,一般停用抗生素十天后就可好转。

小贴士:孩子睡眠时出现轻微头汗属正常现象;但若伴有睡眠不实、烦躁不安、易惊吓、头发稀少等表现,要及时就医。

NO.2

宝宝多汗该如何护理

很多妈友反映,宝宝睡觉出汗怎么办呢?做个细心妈,出汗宝巧护理,就能防止宝宝皮肤疾病发生,同时也能减少宝宝感冒的发生几率。

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第一、穿纯棉质地内衣:纯棉质地的衣服透气、吸汗,贴身穿着也比较舒服。

第二、调节室内温度:每天早、中、晚坚持定时通风换气,尽量做到每次开窗10~30分钟。

第三、衣服及被子不可太厚:宝宝衣着和被子的厚薄应与大人相当,尤其是冬天不要穿得过厚,盖得太多,否则宝宝容易出汗。

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第四、宝宝的皮肤十分娇嫩,过多的汗液积聚在皮肤褶皱处如颈部、腋窝、腹股沟等处,这就要求勤给宝宝洗澡,以保持皮肤清洁、干燥,防止皮肤溃烂并引发皮肤感染。

第五、经常为宝宝涂抹爽身粉,能有效吸收宝宝皮肤多余水分,令宝宝肌肤感觉干爽舒适。爽身粉还能预防汗水刺激皮肤,及因衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤。

NO.3

如何预防宝宝睡觉出汗

1)衣服及室温:选用易于吸汗的棉质衣物,透气、舒适,不宜太厚。坚持给室内通风,每天至少通风三次,每次至少10分钟。

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2)被子:除了衣服以外,宝宝盖的被子也应该与大人盖的厚薄程度差不多。特别是在冬季,不要给宝宝盖太多的被子。

3)饮食:由于患儿大量出汗,造成锌的缺失量比较高,由于此原因而导致的问题出现的几率显然要比正常孩子的要高。所以,有该症状的小朋友要适量补锌,增强身体免疫力,避免出现体虚,症状加重,进而造成恶性循环。而且,在没有医务人员的指导下,也别随意给孩子吃补品。

钧妈温馨提示

我们要先弄清楚宝宝出汗的原因,是生理性的还是病理性的,如果是生理性的家长们可按上面的方法给孩子进行家常护理,如果是病理性的那么就要做好相对应的护理,并且及时就医处理。如果遇到其他不懂得育儿难题可以来咨询钧钧妈育儿团队哦~❤!

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