产后催乳手法有哪些

给产妇的乳房按摩也是一个不错的催乳手法,1、按摩乳头一只手从下面撑住乳房,另外一只手轻轻挤压乳晕,用三根手指(拇指、食指和中指)垂直胸部夹起乳头向外面拉。2、按摩乳晕拇指和食指放在乳晕部位,两根手指相对并沿着胸壁方向向下按压。

除了给产妇喝各种汤汤水水外,给产妇的乳房按摩也是一个不错的催乳手法,很多新妈妈们都亲测过有效。那么,常见的产后催乳手法有哪些呢?

1、按摩乳头

一只手从下面撑住乳房,另外一只手轻轻挤压乳晕,等到乳晕柔软后,用三根手指(拇指、食指和中指)垂直胸部夹起乳头向外面拉。在拉的过程中,手指要收紧,也要变化位置。

2、按摩乳晕

拇指和食指放在乳晕部位,两根手指相对并沿着胸壁方向向下按压,之后捏着乳晕部分像反方向轻轻拉。将这两个动作重复,直到乳汁喷射出来。

3、按摩乳房底部

往中间推两个乳房,让两个乳头靠近,以此来达到乳房底部活动的状态。大拇指置于腋下,其他手指从乳房底部托住乳房,两个胳膊往内收,让胸部挺起来。之后用手将乳房包裹住,朝着手指的方向揉乳房。

催乳

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