孕妇吃蚕蛹注意事项

不能因为蚕蛹有很高的营养价值,孕妇就过度地食用,必须要保证在新鲜的情况下尽量少吃,过多的摄入高蛋白对孕妇的心脏血管是有负担的,2、蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用;再进行烹炒、油炸;

不能因为蚕蛹有很高的营养价值,孕妇就过度地食用,必须要保证在新鲜的情况下尽量少吃,过多的摄入高蛋白对孕妇的心脏血管是有负担的,具体还有哪些注意事项需要警惕一起看看吧。

1、每次吃5-7个,要保持适量,不能多吃;

2、蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用;

3、烹制蚕蛹前,要冲洗干净,在沸水中煮15分钟,再进行烹炒、油炸;

4、患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食,以免发生过敏;

5、特别注意的是有蛋白质过敏的孕妇千万不要吃蚕蛹, 防治蛋白质导致过敏体质的人的不适。

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