绿豆的做法

除了煮绿豆汤外,还可以用绿豆制作面膜等美容产品哦。绿豆200g、海带25g、香草2g、陈皮1小块、冰糖适量、水适量;1、绿豆洗净,5、把绿豆、香草、陈皮、海带倒入锅里,6、当绿豆都煲烂后。2、绿豆美容的做法,(1)绿豆粉面膜!

绿豆有优秀的排毒美容、消暑解毒等功效,那么我们该如何利用绿豆更好发挥这些功效?除了煮绿豆汤外,还可以用绿豆制作面膜等美容产品哦。下面我们一起来看看绿豆的做法。

1、绿豆汤的做法

海带绿豆汤

功效:清热解暑、排毒美容

材料:绿豆200g、海带25g、香草2g、陈皮1小块、冰糖适量、水适量

做法:

1、绿豆洗净,在清水中浸泡30分钟,去掉绿豆壳;

2、香草、陈皮,用水浸软,刮去瓢,洗干净;

3、海带清水中浸软,切成小段;

4、锅中放水煮开,

5、把绿豆、香草、陈皮、海带倒入锅里,中火煲大约2个小时(在煲的时候记得要加水,不然很容易糊);

6、当绿豆都煲烂后,根据自己的口味加冰糖,再煲15分钟即可。

2、绿豆美容的做法

(1)绿豆粉面膜:绿豆粉+牛奶(酸奶)+蜂蜜。干性肌肤最适合用酸奶,弄成糊状敷在脸上就好了,最好再用张自制牛奶面膜纸敷在这上面,清洁祛痘效果更好!

(2)美白养颜奶茶:牛奶250ML、绿豆粉10-20克,薏仁粉10-20克左右、珍珠粉0.5克、蜂蜜适量。温牛奶的过程中依次加入上述材料即可。

(3)绿豆排毒汤:绿豆粉20克,生粉、甘草粉各10克,用水煎服饮用,有排毒瘦身作用。

绿豆

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