九个月宝宝食谱

如切碎的蔬菜、肉末、面条、饼干和面包等,将面粉倒入碗中,用筷子搅拌使面粉变成小结。鸡肉和一些白胡椒来提味。倒入开水,然后将玉米糖浆倒入卷心菜的末端,加入菠菜焯热至冷水变色,切成后蒸熟的土豆。菠菜和土豆放入搅拌机。将菠菜浆干成砂锅。

九个月的宝宝已进入磨牙期,可以选择宝宝喜欢吃的东西,如切碎的蔬菜、肉末、面条、饼干和面包等,这样就可以锻炼宝宝的咀嚼功能,可以还训练宝宝的吞咽动作和手指握感。宝宝还可以吃各种意大利面和粥,可以使主食棉絮状,易于咀嚼宝宝。九个月宝宝食谱有哪些?

(1)疙瘩汤:将白萝卜洗净切成细丝,先在锅内煎一下,加水、盐。等待水开后,将面粉倒入碗中,加入少许凉水,用筷子搅拌使面粉变成小结。打开水后,将汤团加入锅中,用勺子搅拌结汤,以防止糊状物的底部,然后加入海藻和绿色蔬菜。快速炒锅时,加入盐,鸡肉和一些白胡椒来提味。

(2)白菜玉米粥:洗白菜,放入开水中,烫漂,捞出,切成末。用浆液将玉米面搅入温水中,加入卷心菜末端,拌匀。将火放在锅中,倒入开水,然后将玉米糖浆倒入卷心菜的末端,火可以煮沸。

(3)双菠萝汤:将开水烧开,加入菠菜焯热至冷水变色,切成后蒸熟的土豆。菠菜和土豆放入搅拌机。在纸浆中,加入少许水,将菠菜浆干成砂锅,加入调整到他们喜爱的稠度的淡奶油,煮沸并加盐调味,转入橄榄油前即可。

(4)番茄蔬菜粥:将西红柿、洋葱,白菜洗净,切成小块,放入锅内煮软。用水将蔬菜和白米煮开,用搅拌器将它们混合成糊状。过滤残留物,您可以喂养宝宝。

(5)豆腐泥:用热水嫩豆腐,取适量软豆腐压成泥泞,盛入碗中即可喂食。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的各种微量元素。它还含有糖,植物油和丰富的优质蛋白质,被称为“植物肉”。豆腐的消化吸收率达95%以上,非常适合9个月以上的宝宝进食。

(6)蛋黄:将鸡蛋放入消毒器中蒸熟,剥去鸡蛋,取出蛋黄。用勺子粉碎蛋黄,然后给宝宝加一点开水。蛋黄含有丰富的蛋白质,脂肪和高品质的亚油酸,这是婴儿脑细胞生长不可或缺的营养素。


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