小月子吃什么补气血

女性流产后或者生产后比较缺气血,那么小月子吃什么补气血呢?通常进行了人工流产和药物流产后的女性由于气血比较虚弱,可以在流产后恶露完全干净的情况下,服用具有补气养血的药物进行调理,同时还可以将这些药物加进汤里进行炖服。

女性流产后或者生产后比较缺气血,那么小月子吃什么补气血呢?

通常进行了人工流产和药物流产后的女性由于气血比较虚弱,可以在流产后恶露完全干净的情况下,服用具有补气养血的药物进行调理,比如常用的黄芪、人参、山药、当归、阿胶等,同时还可以将这些药物加进汤里进行炖服,比如说猪蹄汤、排骨汤、鸽子汤等。

由于在小月子期间患者的胃肠道吸收不是特别良好,还应该多食用一些蔬菜和水果,比如菠菜、小白菜、香蕉和苹果。另外,坐小月子一般来说有一个月的假期,在这期间如果出现阴道出血量多或者腹痛的情况,应及时到医院去就医。

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