怀孕16周

怀孕16周专题为你介绍怀孕16周胎儿发育标准,怀孕16周注意事项,怀孕16周吃什么好,怀孕16周胎教提示,孕16周产检,怀孕16周产检注意事项等相关知识。

怀孕16周胎儿发育标准

怀孕16周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约16cm,胎重约110g。他看上去还非常小,大小刚好放在你的手掌里。

妈妈变化

你的体重会大大增加,乳房膨胀,食欲增加,是个像模像样的孕妇了。孕期妈妈的口腔发生变化,也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕16周注意事项

怀孕16周注意事项

1、孕期贫血:这个阶段胎宝宝的发育非常迅速,他会毫不客气的摄取你体内的铁,所以现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育,甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁,要多吃各种瘦肉,多吃动物的肝脏,鱼类、豆类等食品。

2、第一次胎动:这周最令人惊喜的是可能你可以感受到第一次“胎动”了,如果你第一次怀孕,可能还不知道那是胎动,会以为是胀气或肚子饿了,因为胃会发出“咕噜咕噜”的吐泡声,你会觉得像是鱼在游泳。如果你感觉到了第一次胎动,要及时记录下来,产检时汇报给医生。

3、听胎心:在这一周,你可以遵照医生的意见在家里听胎心。胎心和胎动都是胎宝宝向妈妈传递身体情况的信息,你可以使用专用的胎心仪,在家里自己听胎心。正常每分钟跳动120-160次,如果过快或过慢都不正常,要及时汇报给医生。

4、鼻出血:这个时期可能你会出鼻血,不要担心,这是因为身体血容量增加,多余的血液和黏液容易使鼻子充血和出血。鼻孔出血的时候,用同侧大拇指按住出血的那侧鼻翼,就是说如果左侧鼻孔出血,就用左手大拇指用力按住左边鼻翼,过一会血就会止住。同时也可以在脖子后面垫一块冷毛巾,也利于止血。平时多喝水,多吃水果和蔬菜,不要随便抠鼻子。

5、户外运动:在这个阶段,激烈的妊娠反应已经过去,胎儿的发育也比较稳定,你的身体也还不算沉重,所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机。要知道适当的去户外呼吸新鲜空气多晒太阳,对胎宝宝是百利无一害的。如果你选择短途旅游,事先要先向医生交代行程,征得医生同意,穿着宽松衣服和鞋袜,最好由孕爸来担任“护花使者”,确保你的安全和舒适。

怀孕16周吃什么好

怀孕16周吃什么好

现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育,甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁,要多吃各种瘦肉,多吃动物的肝脏,鱼类、豆类等食品。一碗新鲜热辣的面是一个不错的选择,一起来看看本周推荐美味食谱吧!

鲜香担担面 食材:猪肉300g、面条(生)250g、洋葱4个、虾250g、绿豆芽20g、鸡蛋2个、食盐1/2匙、葱1匙、老抽1/4匙、蚝油1匙。做法:肉切成肉馅,红葱头切片,锅内1大匙油,放入葱片爆至金黄色,加入猪肉馅,小火煸炒至出油。将猪肉馅装入小锅内,放入熟鸡蛋及所有调味料和清水,用中火煮开后,转小火加盖煮至肉剩少量汤汁。锅内1小匙油,冷油放入虾头及虾壳,姜片炒至变色,注入清水500毫升,煮至汤色转微白,加入盐。锅内放少量盐,烧开水,放入面条,中途加3次冷水煮至熟,捞起备用。剩下的面汤,分别将虾仁、豆芽菜烫熟。最后将面条放入虾高汤,摆配料,淋上卤肉燥即可。

营养小贴士:经过煮沸的面条最为洁净,可以有利于消化,大大减少肠胃疾病的发生。

怀孕16周胎教提示

怀孕16周胎教提示

在这段时间,胎儿的听力正在形成,现在的胎宝宝就像一个小小的窃听者,他(她)可以听到妈妈的心跳、血液流动的声音以及肠蠕动的声音,他最爱听的就是你温柔的说话声和歌声了,所以现在是进行胎教的最佳时期。现在就把心底的话说出来,每天和胎宝宝有一个良好的交流,让胎宝宝和你的关系更加密切。

  • ·情绪胎教
  • ·美育胎教
  • ·准妈妈情绪关乎胎儿性格
  • ·运动胎教
  • ·音乐胎教
  • ·怀孕第十六周的胎教故事

怀孕第十六周胎教音乐:《海的狂想》《游戏时间》《走过长夜》《最初的雪花》。

准爸爸学堂:为孕妈妈按摩吧!

从16周到19周,胎宝宝的听力形成,此时的胎宝宝就象一个小小“窃听者”,准爸爸可以和孕妈妈一起每天跟胎儿说说话。而且准爸爸用手触摸孕妈妈的腹部时,还能感觉到胎儿轻微的反应。

怀孕16周准爸爸必读

孕16周产检

孕16周产检项目

怀孕16周,这一周你需要进行第二次产检,其中最重要的项目就是唐氏筛查。

1 、常规产检项目:

孕16周的产检是第二次产检,常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率,这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。

2 、重点产检项目:孕中期唐氏筛查

孕中期唐氏筛查的必要性:任何孕妇都有可能怀上唐氏综合征的胎儿,“根据2001年-2006年卫生部以医院为基础的出生缺陷监测结果显示,我国每年有80万-120万出生缺陷儿出生”。唐氏筛查是目前我国为防止先天智力低下儿出生,对全体孕妇采取的一种普查工作。

唐筛能降低唐氏儿的出生率,唐氏儿会发生严重多发性先天畸形(特殊面容、先天性心脏病、大脏器功能异常及肢体异常),并伴严重的智力低下,生活基本不能自理,多数患儿未成年便夭折,因此,为了防止先天愚型儿的出生,做到早发现早解决,产前唐氏筛查非常重要。

孕16周重点产检项目解读孕16周产检的温馨提示孕16周注意事项

怀孕16周产检注意事项

怀孕16周产检注意事项

孕16周应该到医院进行例行产检。如果你是高龄孕妈妈,那么在本周最重要的事项就是到医院预约羊水穿刺检查。

【问】:做唐筛前需要注意什么?

【答】:做唐氏筛查时无需空腹,但与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

【问】:唐筛需要空腹吗?

【答】:唐氏筛查是通过检查血液中HCG、AFP的浓度来判断胎儿患病几率的,需要抽静脉血化验,不需要空腹。

【问】:做羊水穿刺的最佳时间是多少?

【答】:羊水穿刺的最佳时间为:怀孕16周—22周。因为这个阶段羊水的容量适宜,且羊水中胎儿脱落细胞的活性还可以,容易培养成功,以便做染色体核型分析。

怀孕16周胎儿发育标准

怀孕16周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约16cm,胎重约110g。他看上去还非常小,大小刚好放在你的手掌里。

妈妈变化

你的体重会大大增加,乳房膨胀,食欲增加,是个像模像样的孕妇了。孕期妈妈的口腔发生变化,也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕16周注意事项

怀孕16周注意事项

1、孕期贫血:这个阶段胎宝宝的发育非常迅速,他会毫不客气的摄取你体内的铁,所以现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育,甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁,要多吃各种瘦肉,多吃动物的肝脏,鱼类、豆类等食品。

2、第一次胎动:这周最令人惊喜的是可能你可以感受到第一次“胎动”了,如果你第一次怀孕,可能还不知道那是胎动,会以为是胀气或肚子饿了,因为胃会发出“咕噜咕噜”的吐泡声,你会觉得像是鱼在游泳。如果你感觉到了第一次胎动,要及时记录下来,产检时汇报给医生。

3、听胎心:在这一周,你可以遵照医生的意见在家里听胎心。胎心和胎动都是胎宝宝向妈妈传递身体情况的信息,你可以使用专用的胎心仪,在家里自己听胎心。正常每分钟跳动120-160次,如果过快或过慢都不正常,要及时汇报给医生。

4、鼻出血:这个时期可能你会出鼻血,不要担心,这是因为身体血容量增加,多余的血液和黏液容易使鼻子充血和出血。鼻孔出血的时候,用同侧大拇指按住出血的那侧鼻翼,就是说如果左侧鼻孔出血,就用左手大拇指用力按住左边鼻翼,过一会血就会止住。同时也可以在脖子后面垫一块冷毛巾,也利于止血。平时多喝水,多吃水果和蔬菜,不要随便抠鼻子。

5、户外运动:在这个阶段,激烈的妊娠反应已经过去,胎儿的发育也比较稳定,你的身体也还不算沉重,所以这时是你外出旅游或者运动的最佳时机。要知道适当的去户外呼吸新鲜空气多晒太阳,对胎宝宝是百利无一害的。如果你选择短途旅游,事先要先向医生交代行程,征得医生同意,穿着宽松衣服和鞋袜,最好由孕爸来担任“护花使者”,确保你的安全和舒适。

怀孕16周吃什么好

怀孕16周吃什么好

现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育,甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁,要多吃各种瘦肉,多吃动物的肝脏,鱼类、豆类等食品。一碗新鲜热辣的面是一个不错的选择,一起来看看本周推荐美味食谱吧!

鲜香担担面 食材:猪肉300g、面条(生)250g、洋葱4个、虾250g、绿豆芽20g、鸡蛋2个、食盐1/2匙、葱1匙、老抽1/4匙、蚝油1匙。做法:肉切成肉馅,红葱头切片,锅内1大匙油,放入葱片爆至金黄色,加入猪肉馅,小火煸炒至出油。将猪肉馅装入小锅内,放入熟鸡蛋及所有调味料和清水,用中火煮开后,转小火加盖煮至肉剩少量汤汁。锅内1小匙油,冷油放入虾头及虾壳,姜片炒至变色,注入清水500毫升,煮至汤色转微白,加入盐。锅内放少量盐,烧开水,放入面条,中途加3次冷水煮至熟,捞起备用。剩下的面汤,分别将虾仁、豆芽菜烫熟。最后将面条放入虾高汤,摆配料,淋上卤肉燥即可。

营养小贴士:经过煮沸的面条最为洁净,可以有利于消化,大大减少肠胃疾病的发生。

怀孕16周胎教提示

怀孕16周胎教提示

在这段时间,胎儿的听力正在形成,现在的胎宝宝就像一个小小的窃听者,他(她)可以听到妈妈的心跳、血液流动的声音以及肠蠕动的声音,他最爱听的就是你温柔的说话声和歌声了,所以现在是进行胎教的最佳时期。现在就把心底的话说出来,每天和胎宝宝有一个良好的交流,让胎宝宝和你的关系更加密切。

  • ·情绪胎教
  • ·美育胎教
  • ·准妈妈情绪关乎胎儿性格
  • ·运动胎教
  • ·音乐胎教
  • ·怀孕第十六周的胎教故事

怀孕第十六周胎教音乐:《海的狂想》《游戏时间》《走过长夜》《最初的雪花》。

准爸爸学堂:为孕妈妈按摩吧!

从16周到19周,胎宝宝的听力形成,此时的胎宝宝就象一个小小“窃听者”,准爸爸可以和孕妈妈一起每天跟胎儿说说话。而且准爸爸用手触摸孕妈妈的腹部时,还能感觉到胎儿轻微的反应。

怀孕16周准爸爸必读

孕16周产检

孕16周产检项目

怀孕16周,这一周你需要进行第二次产检,其中最重要的项目就是唐氏筛查。

1 、常规产检项目:

孕16周的产检是第二次产检,常规检查会有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率,这些基础测量能够让医生掌握准妈妈和胎儿的身体基本情况。

2 、重点产检项目:孕中期唐氏筛查

孕中期唐氏筛查的必要性:任何孕妇都有可能怀上唐氏综合征的胎儿,“根据2001年-2006年卫生部以医院为基础的出生缺陷监测结果显示,我国每年有80万-120万出生缺陷儿出生”。唐氏筛查是目前我国为防止先天智力低下儿出生,对全体孕妇采取的一种普查工作。

唐筛能降低唐氏儿的出生率,唐氏儿会发生严重多发性先天畸形(特殊面容、先天性心脏病、大脏器功能异常及肢体异常),并伴严重的智力低下,生活基本不能自理,多数患儿未成年便夭折,因此,为了防止先天愚型儿的出生,做到早发现早解决,产前唐氏筛查非常重要。

孕16周重点产检项目解读孕16周产检的温馨提示孕16周注意事项

怀孕16周产检注意事项

怀孕16周产检注意事项

孕16周应该到医院进行例行产检。如果你是高龄孕妈妈,那么在本周最重要的事项就是到医院预约羊水穿刺检查。

【问】:做唐筛前需要注意什么?

【答】:做唐氏筛查时无需空腹,但与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。

【问】:唐筛需要空腹吗?

【答】:唐氏筛查是通过检查血液中HCG、AFP的浓度来判断胎儿患病几率的,需要抽静脉血化验,不需要空腹。

【问】:做羊水穿刺的最佳时间是多少?

【答】:羊水穿刺的最佳时间为:怀孕16周—22周。因为这个阶段羊水的容量适宜,且羊水中胎儿脱落细胞的活性还可以,容易培养成功,以便做染色体核型分析。