乳房健康

乳房健康专题为你介绍乳腺增生,副乳,丰胸按摩,丰胸的最快方法,乳头变红,丰胸精油等相关知识。

乳腺增生

逾七成女性存在乳腺增生问题

70%到90%的女性有乳腺增生问题乳腺增生病人主要以中青年女性为主,但现在乳腺增生的病人出现了明显的年轻化,在十几岁的少女中也不少见。从医院的体检门诊情况来看,有乳腺增生问题的女性可以占到全部来检查女性的70%到90%,如此看来,发病率是相当高。

造成乳腺增生的原因非常复杂,专家们的看法到目前为止也不完全一致,但有两个因素是大家都比较认同的。

1、内分泌紊乱

如果女性体内卵巢分泌的激素量不太正常,就容易出现这种毛病。内分泌紊乱的表现还有月经量过多或过少、经期不是很准确等等。

2、精神因素

现代人的精神压力普遍很大,而女性面临工作、人际关系、家庭等状况也可能不再像以前那样平稳,而是充满了变动的因素,一些女性因而出现由精神因素引发的内分泌失调、植物神经紊乱,睡不好觉、脾气暴躁,这些都会对乳腺产生不良影响。

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副乳

什么是副乳

副乳是女性常见的一种乳房发育畦性,它常为发育不全的组织,多数像婴儿的乳房,或者只见一点皮肤色素加深,中央可有一点点皮肤增后,类似小小的乳头。有的仅有乳腺,有的仅有乳头,但也有在腋部可见完整的乳体(乳头、乳晕、腺体),且较大。月经前副乳也发胀疼痛,妊时明显增大,有乳头着在脯乳期间甚至还分泌出乳汁来。其发生率为1%~6%。男女皆可发生,女多于男(5︰1),常有遗传性。副乳可发生在上下肢间的乳线的任何位置,副乳发生部位多位于乳腺下部及腋窝周围,一般多在正常乳腺的附近,但也有发生在面、颈、臀等部位,腹股沟外阴处。

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丰胸按摩

丰胸按摩有效吗

通过正确的丰胸按摩手法,能够让胸部坚挺起来!

1、塑造乳沟作用

从腋下,双手将乳房慢慢地往胸部推移,可以呈现出迷人乳沟。

2、增大乳房作用

将双手从腹部向上将脂肪往胸部挤压,可以让乳房吸收部分的脂肪,从而起到丰乳的作用。

丰胸按摩至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌性激素的分泌,使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高,之后加以外部的按摩(男人的手)是会有效果。

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丰胸的最快方法

吃什么丰胸产品更有效果

现在市面上,网络上流行的丰胸产品有很多,但由于目前丰胸市场监管不够完善,各种不正规的丰胸产品也纷纷涌入市场,其中不乏有不健康的丰胸产品存在。消费者一旦错误尝试,不但难以达到效果,还有可能造成乳腺病变的风险。

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乳头变红

乳头变色是怎么回事

乳晕是乳头周围皮肤色素沉着较深的环形区。乳晕的直径约3~4cm,色泽各异,青春期呈玫瑰红色,妊娠期、哺乳期色素沉着加深,呈深褐色。怀孕后总是要加深,并且永不褪色。

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丰胸精油

丰胸精油有用吗

丰胸精油在网上的评价褒贬不一, 那么丰胸精油真的有用吗?没有实践就没有发言权,我们看看体验过的网友都怎么说吧。

大多数人体验结果称效果很好:

网友A:我以我的亲身经历告诉你,丰胸精油效果还不错 ,不过要用专业的按摩手法抹那个精油。

网友B:精油效果还是比较明显的, 需要一段时间坚持,再加上饮食和运动的配合。

网友C:我用了两个月的精油,没有什么副作用,效果很好。现在已经不需要再用了!也没有见缩水。总而言之,丰胸精油还是很不错的。不过一定要找对产品。

网友D:我用过丰胸精油,两回,各一个疗程,但是没什么效果。仅靠精油是很难真正达到理想的丰胸效果的,要配以正确的按摩手法和点穴手法,并要长期坚持,每天起码10分钟(姑且不讲手法,就按摩10分钟就不要太累噢),没个两三个月是根本看不到效果的。即便真的让胸部丰满了些,不用精油后,还是会缩小的。所以没必要花心思在这上头。

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1、疏通乳腺、促进乳腺液泡吸收、膨胀细胞、坚挺胸大肌,创造完美胸型。

2、激发内分泌腺,可预防乳癌、纤维囊肿、纤维瘤产生。

3、激发女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。

4、强化提韧带机能、防止下垂、萎缩的胸型。

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怎么选内衣

怎么选内衣

内衣是女性贴身之物,也是女性贴心的伴侣,选择好一款内衣不仅能体现女性的曲线美,同时也对女性健康有着重大的作用。怎么选内衣,在选择内衣方面也是有一定的学问的。

一、按胸型来选择

1、圆盘型:乳房隆起不高,但底部不小,东方女性多属此类。

建议:选择1/2罩杯或有插片的文胸,增加胸部丰满度。

2、圆锥型:乳房隆起较高,底部不小,但整体挺拔,呈圆锥状。

建议:选择3/4罩杯的文胸,能有效地衬托乳房。

3、半球型:乳房隆起较大,饱满,是理想乳房。

建议:选择全罩杯。

4、纺锥型:乳房隆起较高,底部不大,乳房向前突出并稍有垂感、像纺锤。

建议:选择3/4罩杯或全罩杯。

5、下垂1型:乳房隆起但下垂,下侧部分碰到胸部。

建议:选择3/4罩杯,较宽的肩带设计。

6、下垂2型:乳头指向地面,使呈下垂挂状。

建议:选择中心较窄的文胸。

7、外扩型:双峰向两侧外扩,不集中。

建议:选择中心集中的文胸,如5/8立体罩杯。

二、按年龄段来选择

年轻女子:主要偏重于看内衣是否真正能够对“美体”有所帮助

怀孕后的少妇:宜戴宽带松紧自如的文胸

分娩后一个月的产妇:宜戴背心式文胸

孩子满月后:则应改为宽带背式的胸罩,应注意内衣是否对产后的体型变化有修正功能;

中老年妇女:由于年龄的关系,应把健康放在第一位,注意内衣在“修形”的同时,更考虑对健康是否有真正的帮助。

三、按季节来选择

夏天:出汗较多,应穿戴纯棉、漂白布或府绸布面料的文胸。

春秋季节:可佩戴涤纶面料的文胸。

冬季:宜戴较厚实的或衬有海绵的文胸。假若乳房长得不丰满,或左右乳房的大小明显不对称,可选用衬有海绵的突型胸罩。

四、按颜色选择

内衣的颜色随各人的喜爱选择。但有些染料是会致癌的。染料通过汗液能为人体皮肤吸收,深色的内衣上染料多,如果染料的牢度不好,皮肤就吸收得更多,危害也就越大。

皮肤病专家也认为,有些皮肤疾病很可能是由于染料脱落或中间体等杂质引起的。

因此选择内衣最好是本色或浅色的。尽可能不要买深红色、紫红色、藏青色、咖啡色、墨绿色和黑色的。

如果你对这些颜色特别偏爱,则一定要勤洗勤换,不要偷懒。白色的内衣也不是很安全的,这种制品往往加上一种荧光加白剂。据近年来研究,有的荧光加白剂也是一种致癌物,能随着洗涤排放污染水源。

五、按材料选择

选择内衣最好是天然纤维制品。其中以棉制品较为合适。它的吸湿性和保暖性良好、价格也适中。

合成纤维的制品如锦纶内裤、涤纶衬衫等它们吸湿性差,不利于人体汗液的吸收和散发,难以调节皮肤和内衣之间的微气候环境,因此贴身穿着往往有闷热感觉。其中值得注意的是合成纤维内衣还能引起皮肤损伤,尼龙的危害来自残留的单体己内酰胺,它可引起皮肤干燥、粗糙、增厚,甚至发生较裂、皮炎等。另外它对皮肤有抗原性,从而引起过敏反应。

据日本一位泌尿科医生宣称,日本患膀骯炎的女性增多,主要是穿化纤内衣裤的原因。而羊毛内衣对皮肤的损伤和脂纶一样,占17%。因此羊毛价格虽然高昂,保暖性虽好,但不是内衣的理想材料。在天然纤维的内衣中,棉制品损伤皮肤的仅占2%,号称“人的第二皮肤”的丝绸最好,对皮肤的损伤几乎为零。

运动内衣怎么选塑身内衣怎么选哺乳内衣怎么选

乳房疼痛

乳房疼痛是疾病吗

虽然现在是乳腺癌高发的年代,但是也不要恐慌。九成的乳房疼痛都非疾病的先兆!

1、乳房发育不充分,形成结节

很多女性都会经历乳房疼痛的阶段,这与女性的激素水平有关。乳房发育不充分,医学上称为退化不全,往往就会引起乳腺痛。

女性月经来潮引起激素水平变化的过程,就像潮水涨退,退潮后,会有泥沙留下。这些没有随着潮水退去而留下的“泥沙”,就等于是乳房中不停脱落更新的上皮细胞,它们留在乳腺管里,就形成了退化不全的状况。

很多女性会摸到自己的乳房里有很多结节,这些不管是块状、沙粒状、结节状、条絮状、斑块状的结节,都是正常现象。像妊娠之前,乳腺导管里被累积的上皮细胞堵塞,形成了硬邦邦的结节,但是妊娠之后,由于雌激素和孕激素的影响,乳房得以充分发育,结节无须处理就消失了。

2、三度疼痛需及早就医

专家介绍,乳房疼痛分为三度,用手触摸感觉疼痛为一度,活动时感觉疼痛为二度,静止痛就是躺在床上也觉得疼痛则为三度疼痛。一度疼痛无须处理,二度疼痛可以考虑 吃药解决,三度疼痛也叫重度疼痛,那么可以前往就医。

3、乳房软硬与疾病没关系

除了乳房疼痛外,乳房的硬度也可以分级,像嘴唇那么柔软为一度,像鼻子一样软硬适中为二度,像额头如此坚硬就是三度。但不管是柔软还是坚硬,都不具备提示疾病的意义。

如果摸到自己乳房里有“肿物”,如果左右两边对称,那么可以考虑为普通增生,“肿物”如果在经期前后有变化,那么也无须担心是癌症。

4、35岁以上的女性做好定期检查

对于女性乳房疼痛的问题,专家建议35岁以上的女性,需要定期进行乳腺普查;35岁以下的女性,如果乳痛严重到影响了日常生活,并且自己摸到有“肿物”的话,那么就需要前往医院就医了。

如果女性朋友的乳房发生了周期性疼痛,也许大多不是疾病症状。但是,为了安全起见,最好还是去医院检查确诊,以免耽误病情。

六大生理性乳房疼痛乳房疼痛相关的四种隐性疾病如何自诊乳房疼痛如何缓解经期乳房胀痛乳房疼痛是怎么回事

少女熟女共同呵护乳房健康

乳房异常情况乳房胀痛乳房疼痛为门诊常见主诉,乳房痛可分周期性和非周期性,也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女,疼痛最常见部位在乳房外侧上方,月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。
不同时期详细内容
经前胀痛约有2/3以上的妇女在月经来潮前有双乳胀痛或不适感,整个乳房胀满、发硬、压痛,原有的颗粒状或结节感更为明显,这属于生理现象。>>点击查看详细
孕期胀痛停经40天后乳房有胀感,重者可能有乳房、乳头痛感,可持续整个孕期。这是由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素,使乳腺增生、乳房增大所致,也是为哺乳所做的准备工作,属生理现象。>>点击查看详细
产后胀痛产后3天双乳胀满、疼痛、出现硬结,伴有低热,这主要是由于乳腺淋巴潴留、静脉充盈和间质水肿以及乳腺导管不畅所致。>>点击查看详细
性生活后当女性进入性兴奋期,乳头即竖起,整个乳房胀满增大;持续期则乳晕充血,乳房胀大更明显;性高潮时,胀大达到极点;消退期,乳房静脉充盈消退,其体积逐渐缩小,15~30分钟后可恢复原状。>>点击查看详细
人流后人工流产后,有些病人主诉乳房痛,并可触及乳房肿块,若症状出现与人流相隔时间稍长,人们往往会忘记或忽略此种症状与人流有关。人流不同于自然分娩,后者是瓜熟蒂落的自然过程,而人流是人为干扰的非常状态。>>点击查看详细
乳腺增生乳腺增生病为乳房疼痛的最常见原因,其疼痛部位与肿块位置常不一致,经常向腋下、肩背部放射,可受月经、情绪、天气变化等因素的影响,常有自动缓解或无规律的阵发性发作。>>点击查看详细
乳房下垂 乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。
下垂类型详细内容
轻度下垂乳房下极超过乳房下皱襞1-2cm
中度下垂乳房下极超过乳房下皱襞2-3cm
重度下垂乳房下极超过乳房下皱襞4-10cm
特重度下垂乳房下极超过乳房下皱襞10cm以上
<a href="//baike.pcbaby.com.cn/qzbd/1088087.html target="_blank">纺锤状下垂乳房基底部的横经径缩短为特征的乳房下垂。乳房基底部圆形冠状面小于乳房远端的冠状面,酷似纺锤,故名纺锤状乳房下垂。此种乳房下垂畸形系乳房组织疝坠至乳晕区域皮下所致,常合并大乳晕综合征。多见于哺乳后的中青年妇女。>>点击查看详细
三角巾状下垂整个乳房呈扁平状,像挂在胸壁上的三角巾,故得名。乳房基底部冠状面呈长椭圆形,乳房纵径大于横径,没有明显的乳房组织疝坠至乳晕区域皮下。多见于中老年妇女,特别是绝经后的妇女。>>点击查看详细
牛角状下垂乳房基底部冠状面及远端冠状面基本相等,或者远端略小,乳房纵径较长,乳头位于乳房下线,外观如牛角,乳房内纤维及脂肪组织相对增多,乳腺组织较少,乳房手感较致密,皮肤弹性较好,此类乳房下垂多见于青年女性。>>点击查看详细
乳房癌乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,据资料统计,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关,以及40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。仅约1-2%的乳腺患者是男性。
早期症状详细内容
乳房肿块乳腺的外上象限是乳腺癌的好发部位,多不伴任何症状,常为单个、不规则、活动度差的硬性肿块,洗澡时或自我检查时是可以发现的。>>点击查看详细
乳头溢液非哺乳期内乳头溢出乳白色、淡黄色、棕色或血色、水样、脓性的液状物,特别是血性溢液有可能是乳腺肿瘤炎症、出血、坏死等生成的。有的年轻女性乳头溢出乳汁样分泌物,有可能是内分泌异常所导致的。脓性溢液也可能是乳房炎症导致的,不一定都是乳腺癌。>>点击查看详细
乳头改变肿瘤侵犯乳头或乳晕下区时,导致乳头偏歪、回缩、凹陷等。>>点击查看详细
局部皮肤改变乳房皮肤出现橘皮样改变,即皮肤水肿且有毛孔处明显凹陷的改变,或出现乳房皮肤“酒窝”样凹陷,或有多个皮下小结节,这是乳腺癌的主要表现。有一种乳癌叫炎性乳癌,早期即表现为乳腺皮肤湿疹样变化。>>点击查看详细
淋巴结肿大少数病人首先出现的症状为腋窝淋巴结肿大。>>点击查看详细
两侧乳房不对称由于肿瘤的存在或与胸壁粘连,该侧乳房可出现体积或形态的变化。>>点击查看详细

生活中伤害乳房健康的坏习惯乳房健康问题呈低龄化趋势不同年龄段,如何呵护乳房健康

乳房胀痛

乳房胀痛的原因

1、青春期乳房胀痛:乳房胀痛的第一种类型就是女性一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。

2、经前期乳房胀痛:经前期的乳房胀痛,很多女性都会有此症状,重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。主要就是因为经前体内雌激素水平增高,乳房间组织引起的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。

3、孕期乳房胀痛:孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。

4、产后乳房胀痛:产后的乳房胀痛是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致,一般发生在产后3天~7天常出现。

5、人工后乳房胀痛:如果在孕期突然中断也会造成乳房胀痛,因为体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。

6、性生活后乳房胀痛:有的女性性生活后也会发生乳房胀痛,这种主要与性生活时乳房生理变化有关。这种情况的乳房胀痛,女 性不用担心,对于胀痛长时期不见缓解,甚至越来越严重,或者触摸乳房时,发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时,则应及早去诊治。女性乳房胀痛不是小事,如果遇到了此种情况,除了正常的原因造成不用治疗外,可能就是疾病所引起的,一定要去医院就诊,比如说穿或触摸时皆会疼痛就是病态,就需要及时就诊治疗。

乳房胀痛怎么办乳房胀痛的按摩方法怎样预防产后乳房胀痛

乳腺结节

乳腺结节的症状

乳腺结节的症状究竟有哪些?

1、一般早起乳房会周期性的疼痛。刚开始就是胀痛,一般疼痛聚集在乳房外上侧、中上部。每次月经前疼痛更加剧烈,当月经消失后,疼痛也会消失。严重者则是经前经后都会持续的疼痛。有时候疼痛会蔓延到腋下、肩背部、上肢等。

2、乳房肿块。轻抚乳房,发现肿块,之地较硬,肿块表面有颗粒感,不光滑。

3、乳头有溢液。部分患者有可能出现乳头溢液情况,液体清凉无色,呈浆液状。如果液体是黄色带有血丝,量较多,多为病理,应该到医院诊断。

4、一些患者还会有口苦胀痛、胸闷、厌食等全身症状。

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乳头内陷

乳头内陷症状

乳头内陷分为真内陷、假内陷。乳头跟皮肤同一平面,乳头不能竖立,但经过牵拉像常人一样的是假性内陷。真内陷的是双侧乳头内陷,单侧的比较少。

乳头内陷的症状:一般情况下,一侧或者双侧乳头退缩到乳房皮肤下面。如果伴有乳晕周围有红斑、疼痛感,乳晕下面有硬块,可能患上导管乳腺炎。若继发于乳腺癌,患侧乳腺尚可有橘皮样,铠甲样等皮肤病变。原发性乳头内陷多半发生在少女中,继发性乳头内陷多半是哺乳时期的女性。

乳头内陷怎么办乳头内陷的危害乳头内陷矫正术