怀孕29周

怀孕29周专题为你介绍怀孕29周胎儿发育标准,怀孕29周胎教提示,怀孕29周吃什么好,怀孕29周注意事项,孕29周产检,怀孕29周产检注意事项等相关知识。

怀孕29周胎儿发育标准

怀孕29周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约36cm,胎重约1300g。和过去相比,宝宝看上去胖了不少,因为皮下脂肪开始生长。

妈妈变化

宫高约29cm,你可能会遭遇鼻子通气不顺或鼻出血的情况,分娩后会自动消失,不要担心。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕29周胎教提示

怀孕29周胎教提示

你每天给宝宝读故事时,要想象宝宝正在你的身边聆听你讲的故事,你要根据故事情节的变化,变化多种的音调,充满感情。如果你给宝宝读故事,音调没有起伏变化,一个连你都不能打动的故事,如何又能打动胎儿呢。坚持每天读生动的故事,每次20分钟左右,一天累积一个小时,让宝宝体验故事的乐趣吧!

  • ·语言胎教
  • ·情绪胎教
  • ·怀孕第29周的胎教故事

每周胎教音乐:《思念》《真爱》《玩具王国》《无限的祝福》《午夜的月光》

准爸爸学堂:说个笑话也不错

准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒,多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境,引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡。同时准爸爸要多动脑筋,丰富妻子的业余生活。


怀孕29周准爸爸必读

怀孕29周吃什么好

怀孕29周吃什么好

孕晚期应避免高糖的摄入,以免胎儿过大,蔬菜水果是此时的最佳选择了,不仅增加维生素,还能有效的解决便秘,来看看本期的孕妇食谱是怎么做营养又好吃的蔬菜土司吧!

虾仁蔬菜土司卷 食材:生菜、虾仁、土司、海苔、鸡精、生抽。做法:吐司切去硬边,用擀面杖擀薄擀平。虾仁用葱姜料酒生粉抓捏后,放入锅中过水迅速捞起,剥壳。取一片土司,摊平。生菜快速焯一下,放在面包上。再放两个剥了壳的虾仁。吐司卷起,用海苔条把土司卷固定下,封口处用一点点凉白开即可。

营养小贴士:虾营养丰富,肉质松软,易消化,可以提供优质蛋白质。

怀孕29周注意事项

怀孕29周注意事项

1、警惕早产:从现在开始你要小心地方早产的发生了。如果身体有任何异样,一定要及时看医生。比如下腹部有变硬、发胀的感觉,子宫收缩频繁、阴道出血等,这些都是早产的信号。如果流出温水样的东西,就是早期破水,此时要把腰部垫高,不要动腹部,然后立即去医院。

2、胎位不正:如果你发现胎儿头朝上,会担心胎位不正发生危险。其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的。医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖腹产,以保证你们母子的安全。

3、鼻子出血:在怀孕最后的三个月,很多孕妈都会出现鼻塞或鼻出血的情况。这是由于身体分泌的多种激素刺激鼻粘膜,并不是得了感冒哦!如果你出现鼻出血的症状,应仰卧在床上,用拇指和食指压住鼻子根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷着鼻子就可以止血了。另外,你要多吃些青菜、红豆、瘦肉、蛋类等富含维生素C、E类的食物。

4、孕晚期运动:这段时期多做些运动会有助于顺产哦!这阶段你可以做些稍慢的体操,你可以坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些都会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。

5、准备待产包:怀孕最后三个月的时候,家里一定准备一个待产包了。里面放一些入院生产的物品,现金身份证、病历卡也要放进去,你的住院衣物、宝宝的奶粉奶瓶婴儿服都要准备好。在孕晚期,你的身体越来越重,待产包越早准备越好,而且也会防止宝宝提前降临的意外发生。所以现在是时候准备待产包啦!

孕29周产检

孕29周需了解的产检项目

1、骨盆测量的方法:骨盆测量需在产检时进行,准妈妈们无法自行测量。内测量使用的是中骨盆测量器。除了可以借助测量器进行人工测量外,还可以应用B超测量。

2、骨盆测量正常值:骨盆测量正常值

3、骨盆测量注意事项: 每个人的骨盆大小和形态受到个人的身体发育、营养状况、遗传和种族差异的影响而有所不同,所以,在正常范围内骨盆各径线,其长短也有一定的差别。

当骨盆检测为狭窄骨盆时,想要顺产的准妈妈们也别太过担心,因为还要结合狭窄骨盆的类型、程度,同时参考产力、胎儿大小、胎方位、胎头变形程度以及胎心等因素,经过综合分析、判断才能最终确定分娩方式。

孕29周产检的温馨提示孕29周产检要点孕29周注意事项

怀孕29周产检注意事项

怀孕29周产检注意事项

一般从32周开始,产检项目就加了胎心监护,每次约20分钟左右。从怀孕37周开始,每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

【问】:哪些辅助运动可以帮助宝宝入盆?

【答】:平时可以散散步、或在家里楼梯走动、腰部运动、做做体操等 但一定要注意安全!注意休息。

【问】:临产前,感觉宫缩频率越来越高,这是正常的吗?该怎么做才能缓解这种症状?

【答】:宫缩越来越频繁一般是不正常的,建议到医院做检查。缓解宫缩的方法有很多:例如分散注意力、补充食物、深呼吸尽量放松、也可听听音乐缓解宫缩的疼痛等等。

【问】:临近预产期了,经常小腹一阵阵胀痛,生过的朋友说这是假性宫缩吗?什么是假性宫缩?和宫缩有什么区别?

【答】:假宫缩是由于增大的子宫开始下降,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现感觉肚子往下掉。长时间同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬这就是假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开。临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒—60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

怀孕29周胎儿发育标准

怀孕29周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约36cm,胎重约1300g。和过去相比,宝宝看上去胖了不少,因为皮下脂肪开始生长。

妈妈变化

宫高约29cm,你可能会遭遇鼻子通气不顺或鼻出血的情况,分娩后会自动消失,不要担心。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕29周胎教提示

怀孕29周胎教提示

你每天给宝宝读故事时,要想象宝宝正在你的身边聆听你讲的故事,你要根据故事情节的变化,变化多种的音调,充满感情。如果你给宝宝读故事,音调没有起伏变化,一个连你都不能打动的故事,如何又能打动胎儿呢。坚持每天读生动的故事,每次20分钟左右,一天累积一个小时,让宝宝体验故事的乐趣吧!

  • ·语言胎教
  • ·情绪胎教
  • ·怀孕第29周的胎教故事

每周胎教音乐:《思念》《真爱》《玩具王国》《无限的祝福》《午夜的月光》

准爸爸学堂:说个笑话也不错

准爸爸要尽量避免惹孕妈妈生气发怒,多创造缓解孕妈妈紧张情绪的外环境,引导孕妈妈学会自我放松和自我平衡。同时准爸爸要多动脑筋,丰富妻子的业余生活。


怀孕29周准爸爸必读

怀孕29周吃什么好

怀孕29周吃什么好

孕晚期应避免高糖的摄入,以免胎儿过大,蔬菜水果是此时的最佳选择了,不仅增加维生素,还能有效的解决便秘,来看看本期的孕妇食谱是怎么做营养又好吃的蔬菜土司吧!

虾仁蔬菜土司卷 食材:生菜、虾仁、土司、海苔、鸡精、生抽。做法:吐司切去硬边,用擀面杖擀薄擀平。虾仁用葱姜料酒生粉抓捏后,放入锅中过水迅速捞起,剥壳。取一片土司,摊平。生菜快速焯一下,放在面包上。再放两个剥了壳的虾仁。吐司卷起,用海苔条把土司卷固定下,封口处用一点点凉白开即可。

营养小贴士:虾营养丰富,肉质松软,易消化,可以提供优质蛋白质。

怀孕29周注意事项

怀孕29周注意事项

1、警惕早产:从现在开始你要小心地方早产的发生了。如果身体有任何异样,一定要及时看医生。比如下腹部有变硬、发胀的感觉,子宫收缩频繁、阴道出血等,这些都是早产的信号。如果流出温水样的东西,就是早期破水,此时要把腰部垫高,不要动腹部,然后立即去医院。

2、胎位不正:如果你发现胎儿头朝上,会担心胎位不正发生危险。其实这时的胎宝宝会在妈妈肚子里会变换体位,头有时朝上有时朝下,最后多数都会因为头部太重,而头朝下的。医生也会根据你的情况进行纠正胎位,所以你不要太过担心。如果情况严重,医生会建议你分娩时剖腹产,以保证你们母子的安全。

3、鼻子出血:在怀孕最后的三个月,很多孕妈都会出现鼻塞或鼻出血的情况。这是由于身体分泌的多种激素刺激鼻粘膜,并不是得了感冒哦!如果你出现鼻出血的症状,应仰卧在床上,用拇指和食指压住鼻子根部,持续5-10分钟,并用冷湿毛巾敷着鼻子就可以止血了。另外,你要多吃些青菜、红豆、瘦肉、蛋类等富含维生素C、E类的食物。

4、孕晚期运动:这段时期多做些运动会有助于顺产哦!这阶段你可以做些稍慢的体操,你可以坐在垫子上屈伸双腿;平躺下来,轻轻扭动骨盆等简单动作。这些都会有助于舒缓背部、臀部和腿部疼痛,并促进产后快速恢复体力。

5、准备待产包:怀孕最后三个月的时候,家里一定准备一个待产包了。里面放一些入院生产的物品,现金身份证、病历卡也要放进去,你的住院衣物、宝宝的奶粉奶瓶婴儿服都要准备好。在孕晚期,你的身体越来越重,待产包越早准备越好,而且也会防止宝宝提前降临的意外发生。所以现在是时候准备待产包啦!

孕29周产检

孕29周需了解的产检项目

1、骨盆测量的方法:骨盆测量需在产检时进行,准妈妈们无法自行测量。内测量使用的是中骨盆测量器。除了可以借助测量器进行人工测量外,还可以应用B超测量。

2、骨盆测量正常值:骨盆测量正常值

3、骨盆测量注意事项: 每个人的骨盆大小和形态受到个人的身体发育、营养状况、遗传和种族差异的影响而有所不同,所以,在正常范围内骨盆各径线,其长短也有一定的差别。

当骨盆检测为狭窄骨盆时,想要顺产的准妈妈们也别太过担心,因为还要结合狭窄骨盆的类型、程度,同时参考产力、胎儿大小、胎方位、胎头变形程度以及胎心等因素,经过综合分析、判断才能最终确定分娩方式。

孕29周产检的温馨提示孕29周产检要点孕29周注意事项

怀孕29周产检注意事项

怀孕29周产检注意事项

一般从32周开始,产检项目就加了胎心监护,每次约20分钟左右。从怀孕37周开始,每周要做一次胎心监护,借助仪器记录下瞬间的胎儿心率的变化,这是了解胎动、宫缩时胎心反应的依据,同时可以推测出宫内胎儿有无缺氧。

【问】:哪些辅助运动可以帮助宝宝入盆?

【答】:平时可以散散步、或在家里楼梯走动、腰部运动、做做体操等 但一定要注意安全!注意休息。

【问】:临产前,感觉宫缩频率越来越高,这是正常的吗?该怎么做才能缓解这种症状?

【答】:宫缩越来越频繁一般是不正常的,建议到医院做检查。缓解宫缩的方法有很多:例如分散注意力、补充食物、深呼吸尽量放松、也可听听音乐缓解宫缩的疼痛等等。

【问】:临近预产期了,经常小腹一阵阵胀痛,生过的朋友说这是假性宫缩吗?什么是假性宫缩?和宫缩有什么区别?

【答】:假宫缩是由于增大的子宫开始下降,胎头下降使骨盆受到的压力增加,孕妇常常会出现感觉肚子往下掉。长时间同一个姿势站或坐,会感到腹部一阵阵的变硬这就是假宫缩”。其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱。或只限于子宫下部。经数小时后又停止,不能使子宫颈口张开。临产的子宫收缩是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒—60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。