怀孕28周

怀孕28周专题为你介绍怀孕28周吃什么好,怀孕28周注意事项,怀孕28周胎儿发育标准,怀孕28周胎教提示,孕28周产检,怀孕28周产检注意事项等相关知识。

怀孕28周吃什么好

怀孕28周吃什么好

补充蛋白质和钙质是本周的大任务,豆腐和鲫鱼是孕期不可缺少的好食物,怎么吃才能营养又好吃呢?来看看这期的推荐孕妇食谱吧!

鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。做法:鲫鱼去鳞剖肚后彻底冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。锅内放油,稍热后放入姜片,将鱼放入两面煎金黄。汤锅内注入约2/3的水,大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入,保持大火。待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟,调入白胡椒粉。汤色完全像牛奶一样白时熄火,调入盐和香菜即可。

营养小贴士:鲫鱼不仅可以为孕妈补充蛋白质,对缓解孕期水肿也有一定的功效。

怀孕28周注意事项

怀孕28周注意事项

1、增加产检频率:孕28周开始就标志着你进入孕晚期,这时候要增加产检频率,至少每两周检查一次。36周后每一周就要检查一次。

2、进入围产期:国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”,也就是说,从现在开始你已经进入“围产期”了,这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理,儿科医生也加入管理了。在这段时间,你一定小心注意,发生任何异常情况要及时去医院处理。

3、补充亚麻酸:现在小家伙的脑沟开始生长,在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其中挪威三文鱼里含有丰富的亚麻酸和亚油酸,而且利于人体吸收,不过价格稍微有些贵。另外,你还可以多吃些瓜子和坚果类食物。

4、减少性生活:进入孕晚期,你的性欲会降低,其实这也是保护胎儿的心理状态。其实在怀孕7-10个月期间,准爸妈们就要减少性生活了。预产期前六周应该完全禁止性生活,以免引发早产。

5、预防传染病:进入孕晚期的你要进行病原体培养菌实验,看你是否染上衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体情况。在这段时间,你一定要注意阴道清洁,预防阴道炎的发生。预防这些疾病,对你和宝宝的身体都至关重要哦!

怀孕28周胎儿发育标准

怀孕28周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约35cm,胎重约1150g,几乎快占满整个子宫了。

妈妈变化

宫高在21-24cm左右,你可能会遭遇脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等种种不适。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕28周胎教提示

怀孕28周胎教提示

播放胎教音乐一定要在胎宝宝处在“清醒”的状态时进行,也就是你感觉的到胎动明显的时候。播放时,音量不要过强;每天播放的次数不宜过多,要让胎儿反复的聆听。从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次听15~30分钟就可以啦。

  • ·语言胎教
  • ·情绪胎教
  • ·怀孕第28周的胎教故事

每周胎教音乐:《莫扎特胎教音乐》《贝多芬快乐颂》《蓝色的多瑙河》《摇篮轻摆动》

准爸爸学堂:一起为宝宝起名字

马上进入孕晚期,准爸爸要陪同妻子参加产前培训课程,了解有关分娩的正确知识。并与妻子商量决定分娩的医院。还可以与妻子一起想想给亲爱的宝宝取个什么名字。


怀孕28周准爸爸必读

孕28周产检

孕28周产检项目

怀孕第28周,已经顺利进入孕晚期了,这周你要进行第5次产检,并且从这一周开始,产检的时间间隔变为两周一次。或许部分孕妈妈对四维彩超依旧不了解,这周我们一起来妊娠这项重点检查项目。

1、常规产检项目:

本周你将进行第5次的产检,检查项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规,这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。准妈妈还可抓紧时间向医生咨询任何孕期想要了解的问题。

2、重点产检项目:四维彩超

做四维彩超的必要性:彩超可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断,包括表面畸形和内脏畸形,例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时,也能确定胎儿在子宫中的精确位置。

孕28周重点产检项目解读孕28周产检的温馨提示孕28周注意事项

怀孕28周产检注意事项

怀孕28周产检注意事项

产检时关注血压情况,预防子痫前症:在孕期28周以后,如果发现血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等情况时,准妈妈须多加留意,以免有子痫前症的危险,因此这时候的产检必不可少。

【问】:什么时候要进行骨盆测量?

【答】:按照卫生局的规定,骨盆测量应该有两次,第一次是在妊娠晚期28周—32周,因为这个时候胎头不是很低,也不是很脆弱,出血也比较少,所以这个时候检查也不会有什么变化了。第二次是妊娠37周的时候,同时要查宫颈的情况,因为宫颈有时候已经成熟了,说明近期可能就会分娩,37周到预产期还有3周,有可能预产期之前分娩。n当然有的医院也可能为了方便,在28周到30周的时候不做内测量,到37周的时候连查宫颈再查内测量,一起做,这种可能也有,因为这都是属于医生掌握的问题,不犯原则错误就可以。

【问】:公司买了生育险,产检的费用能报销吗?为什么?

【答】:享受生育相关报销,必须购买生育保险达一年时间以上,且有生育之前持续交费中才可以.检查和生产必须到参保地,指定医疗机构。

【问】:彩超和B超的区别在哪里?可以不做吗?

【答】:彩超也就是高清晰度的黑白B超再加上彩色多普勒,不但具备二维超声结构图像的优点,并且还提供了血流动力学的丰富信息,显示血流的运行方向。做彩超或b超主要是根据个人的选择决定,但为了宝宝的健康建议做彩超,因为彩超要比b超更加清晰,准确。

怀孕28周吃什么好

怀孕28周吃什么好

补充蛋白质和钙质是本周的大任务,豆腐和鲫鱼是孕期不可缺少的好食物,怎么吃才能营养又好吃呢?来看看这期的推荐孕妇食谱吧!

鲫鱼豆腐汤 食材:鲫鱼2条、豆腐1块、色拉油适量、食盐5克、姜4片、白胡椒少许、香菜2根。做法:鲫鱼去鳞剖肚后彻底冲洗净备用,沸腾的水中放入半茶匙盐,将豆腐放入焯煮1分钟后切小块。锅内放油,稍热后放入姜片,将鱼放入两面煎金黄。汤锅内注入约2/3的水,大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入,保持大火。待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟,调入白胡椒粉。汤色完全像牛奶一样白时熄火,调入盐和香菜即可。

营养小贴士:鲫鱼不仅可以为孕妈补充蛋白质,对缓解孕期水肿也有一定的功效。

怀孕28周注意事项

怀孕28周注意事项

1、增加产检频率:孕28周开始就标志着你进入孕晚期,这时候要增加产检频率,至少每两周检查一次。36周后每一周就要检查一次。

2、进入围产期:国家规定从孕28周到产后4周为“围产期”,也就是说,从现在开始你已经进入“围产期”了,这个时候宝宝不再只属于妇科医生管理,儿科医生也加入管理了。在这段时间,你一定小心注意,发生任何异常情况要及时去医院处理。

3、补充亚麻酸:现在小家伙的脑沟开始生长,在之后的三个月需要足够的亚麻酸和亚油酸以供大脑快速发育。普通食物中只有深海鱼才含有,所以最好每周吃点海产鱼,其中挪威三文鱼里含有丰富的亚麻酸和亚油酸,而且利于人体吸收,不过价格稍微有些贵。另外,你还可以多吃些瓜子和坚果类食物。

4、减少性生活:进入孕晚期,你的性欲会降低,其实这也是保护胎儿的心理状态。其实在怀孕7-10个月期间,准爸妈们就要减少性生活了。预产期前六周应该完全禁止性生活,以免引发早产。

5、预防传染病:进入孕晚期的你要进行病原体培养菌实验,看你是否染上衣原体和淋病,以确定你分娩前的身体情况。在这段时间,你一定要注意阴道清洁,预防阴道炎的发生。预防这些疾病,对你和宝宝的身体都至关重要哦!

怀孕28周胎儿发育标准

怀孕28周胎儿发育标准

胎儿发育

胎长约35cm,胎重约1150g,几乎快占满整个子宫了。

妈妈变化

宫高在21-24cm左右,你可能会遭遇脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等种种不适。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕28周胎教提示

怀孕28周胎教提示

播放胎教音乐一定要在胎宝宝处在“清醒”的状态时进行,也就是你感觉的到胎动明显的时候。播放时,音量不要过强;每天播放的次数不宜过多,要让胎儿反复的聆听。从怀孕5~6个月起,每日2~3次,每次听15~30分钟就可以啦。

  • ·语言胎教
  • ·情绪胎教
  • ·怀孕第28周的胎教故事

每周胎教音乐:《莫扎特胎教音乐》《贝多芬快乐颂》《蓝色的多瑙河》《摇篮轻摆动》

准爸爸学堂:一起为宝宝起名字

马上进入孕晚期,准爸爸要陪同妻子参加产前培训课程,了解有关分娩的正确知识。并与妻子商量决定分娩的医院。还可以与妻子一起想想给亲爱的宝宝取个什么名字。


怀孕28周准爸爸必读

孕28周产检

孕28周产检项目

怀孕第28周,已经顺利进入孕晚期了,这周你要进行第5次产检,并且从这一周开始,产检的时间间隔变为两周一次。或许部分孕妈妈对四维彩超依旧不了解,这周我们一起来妊娠这项重点检查项目。

1、常规产检项目:

本周你将进行第5次的产检,检查项目有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、产科B超检查、血常规、尿常规,这些基础测量项目能够帮助医生更加全面地了解准妈妈的基本情况。准妈妈还可抓紧时间向医生咨询任何孕期想要了解的问题。

2、重点产检项目:四维彩超

做四维彩超的必要性:彩超可协助医生直接对胎儿先天畸形进行诊断,包括表面畸形和内脏畸形,例如新生儿先天性心脏病、唇腭裂、水肿胎、多指(趾)和外耳等方面的畸形都可以查出。同时,也能确定胎儿在子宫中的精确位置。

孕28周重点产检项目解读孕28周产检的温馨提示孕28周注意事项

怀孕28周产检注意事项

怀孕28周产检注意事项

产检时关注血压情况,预防子痫前症:在孕期28周以后,如果发现血压偏高,又出现蛋白尿、全身水肿等情况时,准妈妈须多加留意,以免有子痫前症的危险,因此这时候的产检必不可少。

【问】:什么时候要进行骨盆测量?

【答】:按照卫生局的规定,骨盆测量应该有两次,第一次是在妊娠晚期28周—32周,因为这个时候胎头不是很低,也不是很脆弱,出血也比较少,所以这个时候检查也不会有什么变化了。第二次是妊娠37周的时候,同时要查宫颈的情况,因为宫颈有时候已经成熟了,说明近期可能就会分娩,37周到预产期还有3周,有可能预产期之前分娩。n当然有的医院也可能为了方便,在28周到30周的时候不做内测量,到37周的时候连查宫颈再查内测量,一起做,这种可能也有,因为这都是属于医生掌握的问题,不犯原则错误就可以。

【问】:公司买了生育险,产检的费用能报销吗?为什么?

【答】:享受生育相关报销,必须购买生育保险达一年时间以上,且有生育之前持续交费中才可以.检查和生产必须到参保地,指定医疗机构。

【问】:彩超和B超的区别在哪里?可以不做吗?

【答】:彩超也就是高清晰度的黑白B超再加上彩色多普勒,不但具备二维超声结构图像的优点,并且还提供了血流动力学的丰富信息,显示血流的运行方向。做彩超或b超主要是根据个人的选择决定,但为了宝宝的健康建议做彩超,因为彩超要比b超更加清晰,准确。