月经量少

月经量少专题为你介绍月经量少是什么原因,月经量少怎么调理,月经量少吃什么好,月经量少吃什么药,月经少而黑,月经量少的预防等相关知识。

月经量少是什么原因

月经量少是什么原因

月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-80ml,少于此标准则为月经量过少。一般来说,如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,仅仅是沾湿了表面,就属于月经量少了。

小编特约了妇产科专家,视频讲解月经调理,影不影响怀孕?微信关注公众号“快乐妈咪”查看详情!



月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少,这可能是子宫发育不全所导致的,而一向正常的月经量突然减少,则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因,主要包括以下三个方面:

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样,属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。

月经量少是什么原因月经量少应该怎么办月经量少有什么危害月经量少的食疗调理

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。


1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。


月经量少是什么原因造成的月经量少引起的危害有哪些月经量少吃什么好月经量少的中医治理方法月经量少怎么调理如何预防月经量少的产生

月经量少吃什么好

月经量少吃什么好

月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

月经量少不能吃什么月经量少食谱月经量少饮食注意事项月经量少的原因月经量少的表现月经量少的危害月经量少吃什么好月经量少怎么办

月经量少吃什么药

月经量少吃什么药

月经量少的病因有虚有实,虚者多因体质虚弱,或房事过度伤及肾脏,而使经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞导致血行不畅,经血减少。中医认为,根据病因将月经量少分为血虚、血瘀、肾虚、痰湿四种分型。月经量少吃什么药?针对这不同分型,可以服用以下中药。

1、血虚型

症见:经来量少色淡,或点滴即净,小腹空痛,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,舌淡苔薄,脉细弱。

治法:养血和营调经。

方药:八珍汤加味。

组成:党参12克,黄芪12克,茯苓12克,炒白术10克,大白芍12克,当归9克,川芎6克,熟地12克。

2、肾虚

症见:月经量少,色鲜红或淡红,腰膝酸软,足跟痛,或头晕耳鸣,舌淡少津,脉沉细。

治法:补肾养血调经。

方药:归肾丸加减。

组成:菟丝子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,当归9克,熟地10克,淮山药12克,白茯苓10克。

3、血瘀

症见:经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗,或有瘀点,脉弦或涩。

治法:活血化瘀调经。

方药:桃红四物汤加减。

组成:桃仁9克,红花6克,当归10克,川芎6克,赤芍9克,生地9克。

4、痰湿

症见:经血量少,色淡红,质黏稠或夹杂黏液,形体肥胖,胸脘满闷,倦怠乏力。舌体胖大,边有齿痕,苔白腻,脉弦滑。

治法:臊湿豁痰通络。

方药:苍附导痰丸。

组成:白茯苓12克,法半夏10克,陈皮6克,炙甘草3克,苍术9克,香附9克,胆南星10克,枳壳9克,生姜6克,六神曲9克。

月经量少吃什么药月经量少的危害月经量少与怀孕的关系月经量少怎么预防

月经少而黑

月经量少发黑怎么办

正常情况下,女性经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑,这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞,看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节:

1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器,同房动作要轻柔,以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯,选择透气性好、棉质的内裤,并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快,学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此,建议女性及时到医院检查,看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病,若是疾病所致,因及早治疗,排除病因后月经很快会恢复正常。

月经少而黑吃什么药月经少而黑怎么回事月经少而黑时间长月经量少发黑有血块月经少而黑怎么调理

月经量少的预防

月经量少的预防

月经量少一般表示女性内分泌失调或者患有某些妇科疾病,出现此种情况的女性应积极进行治疗和调理,使月经恢复正常。预防月经不调,女性在日常生活中要做到以下几点:

1、做好避孕工作,避免多次人流。多次人流或人流后刮宫过重,容易损坏子宫内膜基底层,使得子宫内膜过薄或增生不足,还有可能造成炎症,引起子宫内膜炎或宫腔粘连,导致月经量少。因此,若无怀孕打算,女性在同房时应主动或督促配偶做好避孕工作,可以采取避孕套、上环等措施避孕。

2、及时治疗妇科疾病。多种妇科疾病都会导致月经量少,因此,当女性月经血量突然发生变化时,一定要引起重视,并及时到医院就诊,若有是妇科疾病所致,应及早进行治疗。

3、适应环境变化。女性月经受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。因此,若女性所处环境发生改变,应及时调整情绪适应环境,如果服用了药物影响月经,可以在医生指导下通过饮食或日常护理等方法调理身体,使月经恢复正常。

月经量少是什么原因

月经量少是什么原因

月经量少是指女性来月经时血量过少,或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量,正常月经量为20-80ml,少于此标准则为月经量过少。一般来说,如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到,而且每片的血量很少,仅仅是沾湿了表面,就属于月经量少了。

小编特约了妇产科专家,视频讲解月经调理,影不影响怀孕?微信关注公众号“快乐妈咪”查看详情!



月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少,这可能是子宫发育不全所导致的,而一向正常的月经量突然减少,则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因,主要包括以下三个方面:

1、子宫发育不良。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血,若子宫发育不良,如子宫很小或畸形,每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落,导致月经量少。此外,宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损,也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常。雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生,如果体内的激素分泌出现异常,就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度,导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境,导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经。无排卵的女性也会来月经,医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样,属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律,血量很少。

月经量少是什么原因月经量少应该怎么办月经量少有什么危害月经量少的食疗调理

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法,还可以通过改变生活习惯,避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作,避免寒冷的刺激,尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累,保持愉快的心情,这些方法都是对月经的调理有很好效果,从而预防出现月经量少的症状。


1、注意饮食。月经来潮前一周左右,女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物,可以多饮水,摄取富含纤维素的食物,保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳。如果身体过度劳累,身体器官的功能就会受到影响,新陈代谢也会受到不良影响。因此,月经期间女性要避免激烈和长时间运动,注意休息,保证睡眠,生活作息规律,避免熬夜。

3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外,月经量少的女性最好少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯,注意保暖避免受凉。

4、注意卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生,特别是在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情。中医认为,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调,造成月经异常,所以女性朋友必需调整好心态,学会放松。


月经量少是什么原因造成的月经量少引起的危害有哪些月经量少吃什么好月经量少的中医治理方法月经量少怎么调理如何预防月经量少的产生

月经量少吃什么好

月经量少吃什么好

月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物,如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

月经量少不能吃什么月经量少食谱月经量少饮食注意事项月经量少的原因月经量少的表现月经量少的危害月经量少吃什么好月经量少怎么办

月经量少吃什么药

月经量少吃什么药

月经量少的病因有虚有实,虚者多因体质虚弱,或房事过度伤及肾脏,而使经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞导致血行不畅,经血减少。中医认为,根据病因将月经量少分为血虚、血瘀、肾虚、痰湿四种分型。月经量少吃什么药?针对这不同分型,可以服用以下中药。

1、血虚型

症见:经来量少色淡,或点滴即净,小腹空痛,头晕眼花,心悸怔忡,面色萎黄,舌淡苔薄,脉细弱。

治法:养血和营调经。

方药:八珍汤加味。

组成:党参12克,黄芪12克,茯苓12克,炒白术10克,大白芍12克,当归9克,川芎6克,熟地12克。

2、肾虚

症见:月经量少,色鲜红或淡红,腰膝酸软,足跟痛,或头晕耳鸣,舌淡少津,脉沉细。

治法:补肾养血调经。

方药:归肾丸加减。

组成:菟丝子12克,杜仲10克,枸杞子12克,山茱萸9克,当归9克,熟地10克,淮山药12克,白茯苓10克。

3、血瘀

症见:经来量少,色紫黑有块,小腹胀痛拒按,血块排出后疼痛减轻,舌质紫暗,或有瘀点,脉弦或涩。

治法:活血化瘀调经。

方药:桃红四物汤加减。

组成:桃仁9克,红花6克,当归10克,川芎6克,赤芍9克,生地9克。

4、痰湿

症见:经血量少,色淡红,质黏稠或夹杂黏液,形体肥胖,胸脘满闷,倦怠乏力。舌体胖大,边有齿痕,苔白腻,脉弦滑。

治法:臊湿豁痰通络。

方药:苍附导痰丸。

组成:白茯苓12克,法半夏10克,陈皮6克,炙甘草3克,苍术9克,香附9克,胆南星10克,枳壳9克,生姜6克,六神曲9克。

月经量少吃什么药月经量少的危害月经量少与怀孕的关系月经量少怎么预防

月经少而黑

月经量少发黑怎么办

正常情况下,女性经血呈暗红色,除血液外,还有子宫内膜碎片、宫颈粘液及脱落的阴道上皮细胞。有些女性的月经量少且经血发黑,这有可能是经血在宫腔内淤积时间较长所导致的。由于经血混杂了脱落的子宫内膜碎片,子宫颈粘液和阴道上皮细胞,看上去颜色发暗,不像皮肤破损所流出的血那么鲜红,在经血中还会掺杂着一些小薄碎片。这种情况下月经量少发黑可以通过饮食和生活护理进行调节:

1、避免进食生冷、寒凉食物;可通过益母草汤、红糖水等食疗方调理身体。

2、同房前后注意清洁外生殖器,同房动作要轻柔,以免损伤生殖道;

3、保持良好卫生习惯,选择透气性好、棉质的内裤,并勤加换洗。

4、月经期间避免同房。

5、保持精神愉快,学会排解不良情绪。

女性月经量少且发黑还有可能是疾病因素导致的。因此,建议女性及时到医院检查,看是否患有卵巢疾病或宫颈疾病,若是疾病所致,因及早治疗,排除病因后月经很快会恢复正常。

月经少而黑吃什么药月经少而黑怎么回事月经少而黑时间长月经量少发黑有血块月经少而黑怎么调理

月经量少的预防

月经量少的预防

月经量少一般表示女性内分泌失调或者患有某些妇科疾病,出现此种情况的女性应积极进行治疗和调理,使月经恢复正常。预防月经不调,女性在日常生活中要做到以下几点:

1、做好避孕工作,避免多次人流。多次人流或人流后刮宫过重,容易损坏子宫内膜基底层,使得子宫内膜过薄或增生不足,还有可能造成炎症,引起子宫内膜炎或宫腔粘连,导致月经量少。因此,若无怀孕打算,女性在同房时应主动或督促配偶做好避孕工作,可以采取避孕套、上环等措施避孕。

2、及时治疗妇科疾病。多种妇科疾病都会导致月经量少,因此,当女性月经血量突然发生变化时,一定要引起重视,并及时到医院就诊,若有是妇科疾病所致,应及早进行治疗。

3、适应环境变化。女性月经受复杂的神经内分泌系统调节,由中枢神经系统、垂体、卵巢及子宫共同完成,其中任何一个环节出问题,比如情绪紧张、环境改变、饮食药物等都会使月经周期和月经量发生变化。因此,若女性所处环境发生改变,应及时调整情绪适应环境,如果服用了药物影响月经,可以在医生指导下通过饮食或日常护理等方法调理身体,使月经恢复正常。