基础体温曲线图

基础体温曲线图专题为你介绍基础体温计的选择,基础体温测定方法,基础体温曲线图怎么看,怀孕的基础体温曲线等相关知识。

怀孕的基础体温曲线

不少备孕的女性会制作基础体温表,那么怀孕的基础体温曲线要怎么看呢?

1、一个月时间里,女性的生理变化大致划分为排卵前和排卵后,科学称为“卵泡期”和“黄体期”,一般卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,并持续高温十几天,则表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%;

2、上升后的高温期将持续12-16天,如果高温期比较长,将表示卵子质量不错。如果继续持续到20天以上,则有可能怀孕了。若无怀孕,黄体萎缩停止分泌孕酮,体温会开始下降直到回到基本线,也就是您上一次大姨妈来时的体温,这时则表示大姨妈又将来看您了;

3、如果排卵期的某一天,24小时内体温上升0.3-0.6摄氏度,则表示这一天排卵了; 4、如果本月未测到排卵前排卵后的体温变化,则表示本月卵子质量不太好,无优势卵泡排出。

基础体温测定方法

1、买一支基础体温计。基础体温计与一般体温计不同,它的刻度较密,一般以摄氏36.7度(刻度24)为高低温的分界。(36度--刻度10;38度--刻度50)。

 

2、每晚临睡前将体温表水银柱甩至35度以下,如果是电子体温计则变成初始值,放在醒来后伸手可及的地方。

3、每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数,并记录在特制的表格上。也可以在腋下测量,但一般腋下温度不如口腔温度稳定。

 

4、测量体温前严禁起床,大小便、进食、说话等。

  

5、应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯、饮酒过度、晚睡晚起等情况,往往容易影响基础体温,在测量时要注意,同时注意要特别标记说明。

基础体温的正确测量方法是什么

6、月经来潮和同房日须附加记号标示,遇有发烧饮酒过度晚睡晚起等会影响体温的状况,亦应特别注记说明。

7、把测量结果记录在基础体温表上,除了记录在纸上,最好记录在专门的基础体温管理工具,能更方便、直观的查看基础体温曲线,一目了然的看出低温期和高温期。

基础体温曲线图怎么看

基础体温曲线图怎么看?

健康女性的体温表模型:

没有怀孕的健康女性,从月经开始到排卵期平均约为17.9天左右(大概10~20天)体温会比较低(低温相),排卵期后平均约为12.7天(大概12~16天)体温会比较高(高温相)当体温下降后月经就开始到来。低温相和高温相能很明晰的分成两相说明目前身体比较健康。

有怀孕可能性的模型:

有怀孕的可能性的模型主要表现为高温相持续了三个星期。月经期比预期的要晚来一个小时的情况可以用验孕棒进行检查。但是,如果精神上压力过大以及由于疲劳的情况,也会出现这种高温相持续时间变长的情况

图表中低温相和高温相表现不稳定的模型。

体温时高时低,没有明确区分出高温相和低温相的情况。有即使是月经也没有排卵的可能性。睡眠不足以及疲劳的时候体温会变高,早上起来体温也会变低,睡眠时间以及身体状况。检查时间都要记载基础体温表里面。

高温相比较短的模型。

高温相比较短的模型中,高温相只有十天。有可能是“黄体功能不足”,黄体功能不足也叫黄体功能不全,是指卵巢排卵后没有完全形成黄体,以致孕激素分泌不足,使子宫内膜未能及时转换,而不利于受精卵的着床。因此往往导致不孕或习惯性流产。假如持续两三个月都是这样子,建议去妇产科进行检查。

基础体温计的选择

目前女性测量基础体温基本不再使用水银体温计,而采用更安全的电子体温计。即便是电子体温计,我们在挑选时也需注意基础体温计是否具有以下功能:

1、女性基础体温在排卵前后会升高约0.3~0.5 ℃,因此基础体温计的测量精度需要为±0.05℃,才适合女性准确测量基础体温。

2、基础体温计应由液晶屏直接显示测量结果,数字式反映所测体温,灵敏而清晰,保障读取结果的准确性。

3、因测量基础体温时被测部位一般为口腔(舌下热窝处),因此基础体温计的材料最好采用医用级纳米抗菌材料,方便清洁与消毒。

4、测量完成后,有蜂鸣提示的功能,这样不用反复查看测量时间,方便知晓是否完成测量。

5、由于基础体温的测温是一个长期持续的过程,每天手动记录基础体温,显得十分繁琐,为方便记录和动态管理测量的基础体温,我们可以选择一款能自动记录(也可以手工录入)基础体温,并可动态趋势管理生理期的移动应用软件,如“掌孕”“备孕助手”“好孕”等移动应用。这样能够简化我们的操作,为我们科学备孕提供更好的帮助。

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