怀孕34周

怀孕34周专题为你介绍怀孕34周胎儿发育标准,怀孕34周吃什么好,怀孕34周注意事项,怀孕34周胎教提示,孕34周产检,怀孕34周产检注意事项等相关知识。

怀孕34周胎儿发育标准

怀孕34周胎儿发育标准

胎儿发育

胎重约2300g,胎长约43cm。这周胎宝宝的头部已经进入骨盆,为分娩做准备了。

妈妈变化

这一周你的体重可能增加了9.3kg,肚子比怀孕前大了好多圈,身子看起来很硕大。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕34周吃什么好

怀孕34周吃什么好

这段时间的你很容易便秘,所以多纤维的玉米山药丁是你的绝佳菜肴。看看本期孕妇推荐食谱吧!教你如何做小炒玉米山药丁”。

小炒玉米山药丁 食材:玉米(鲜)1根、山药1块、胡萝卜1块、色拉油1小勺、鸡粉1茶匙、小葱1棵、水30毫升。玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花。烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香。倒进胡萝卜丁,煸炒至软。加入玉米粒,煸炒至断生,加入山药丁,煸炒几下,分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30毫升的清水后,盖上锅盖煮5分钟。撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

营养小贴士:玉米的清香配搭软糯的山药,还有甜滋滋的胡萝卜,营养丰富,口感很丰富,对于缓解便秘也颇有益处。

怀孕34周注意事项

怀孕34周注意事项

1、胎位不正:这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头,一定要在医生的建议下,采取措施纠正,因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩,但切记不要自行去矫正,这会有一定的危险。

2、防止便秘:这一周你可能会有便秘的问题,记得要多吃玉米,蔬菜水果等富含粗纤维的食物,这有助于肠道排便哦。

3、保证休息:这一周你的疲惫感还是很强,挺着硕大肚子的你走两步路都会觉得很吃力。这周你不单是要保持良好的作息规律,而且尽量不要太劳累,不要等有疲惫感了才去休息哦。

4、要不要保存脐带血:你可能还不知道,脐带血的移植对于白血病的治疗有一定的意义,所以现在你可以考虑要不要保存宝宝的脐带血。

5、再做一次B超检查:这一周建议你再做一次B超检查,检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线,检查胎盘会不会过早老化,羊水量是否正常还有脐带血流参数。

怀孕34周胎教提示

怀孕34周胎教提示

到了34周,你还可以坚持和上周一样和胎宝宝说话交流,这种胎教方式是很有效的,等胎宝宝出生后,对你的声音就会感到很熟悉很亲切。你还可以到公园里,给宝宝介绍鸟叫的声音,小溪流水的声音,风吹树叶的声音等。

  • ·语言胎教
  • ·情绪胎教
  • ·怀孕第34周的胎教故事

每周胎教音乐:《妈咪的爱》、《奇妙的仙境》、《宝贝》、《天真无邪》。

准爸爸学堂:准备好待产包

由于孕9月有早产可能,准爸爸要做好一切准备,包括去医院要带的物品,去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆,准爸爸要迅速行动。


孕34周准爸爸必读

孕34周产检

孕34周产检项目

怀孕34周,你将进行第8次产检。这次产检是孕晚期的常规检查,除了有胎心监护外,还会加入心电图检查。

1、常规产检项目

孕晚期的产检次数会相应增加,常规检查项目依旧有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位检查、血常规、尿常规,孕晚期的每次产检都会进行胎心监护。常规检查项目能帮助医生更好的了解准妈妈的健康状况以及胎儿在宫内的发育情况,为足月后的分娩做准备。

2、重点产检项目:心电图

心电图检查对妊娠合并心脏病的及早发现与早期治疗并预防其并发症有重要作用。孕晚期,血容量增加,在妊娠32-34周达到高峰,心脏的负荷加大,在生产的时候孕妇的血液处于瘀滞度上升,外周循环阻力增强,部分孕妇容易诱发心脏功能不全甚至衰竭。因此,建议在孕晚期进行心电图复查。

孕34周重点产检项目解读孕34周产检温馨提示孕34周注意事项

怀孕34周产检注意事项

怀孕34周产检注意事项

1、胎位不正:这周胎儿已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置,胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正,一定要听从医生建议,采取措施进行纠正。

2、腿脚肿:也许这时你的腿脚肿得更厉害了,但也不要限止水分的摄入,因为你和胎儿都需要大量的水分。如果你发现自己的手或脸突然肿起来,那就一定要去看医生了。最后两个月不宜参加剧烈运动,以免早产,尤其是那些有过流产史的妇女更应注意。这一时期,可以散散步,打打太极拳,做做广播操。

3、胎梦:大量的研究结果表明,早在胎儿期,母子之间不但有血脉相连的关系,而且还具有心灵情感相通的关系,母亲与胎儿分别通过不同的途径彼此传递情感信息。首先,胎儿通过母亲的梦,向母亲传递信息。大量的医学文献中都曾经记载过孕妇的梦成为事实的例子。其中的科学道理还有待于研究加以验证。然而有些孕妇的梦是好清醒状态下的情绪和思维的反应,所谓日有所思,夜有所梦”,这种思”与梦”之间的联系通过何种途径实现值得进一步研究。

4、子宫收缩:如果这时,出现阵发性规律性子宫收缩,至少10分钟一次,每次约30秒钟,历时1小时缓解,此时无论是否临产均应立即去医院就医。

【问】:做产检前需要做什么准备?

【答】:衣服要穿得宽松些,方便医生检查。提个袋子方便单据的存放。平時要多注意洗澡,特別是下身每天要清洗。还要注意多喝水。产检当天要提早一些去医院,因为也有很多孕妈妈需要做产检,排队比较长。

【问】:做胎心监护前的注意事项有哪些?

【答】:在做监护30分钟至1小时前吃一些食物,比如巧克力。最好选择一天当中胎动最为频繁的时间进行,避免不必要的重复。选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中宝宝不愿意动,他极有可能是睡着了,可以轻轻摇晃您的腹部把他唤醒。如果胎心监护的效果不是非常满意,比如NST(±)的情况也是有可能出现的,那么监护会持续的做下去,做40分钟或者1小时是非常有可能的,请准妈妈不要太过着急。

【问】:剖腹产的待产包具体要准备那些东西呢?

【答】:卫生纸、卫生巾、一种是平时用的,另一种一次性的护理垫;内裤、纸内裤、內衣、溢乳垫、袜子、腹带、拖鞋、吸奶器1套、生活日用品、香皂、脸盆、水杯(带盖子不会洒那种)、毛巾、纱布、水杯、梳子、毛巾、湿巾护肤品等洗漱用品、出院时穿的衣服。

怀孕34周胎儿发育标准

怀孕34周胎儿发育标准

胎儿发育

胎重约2300g,胎长约43cm。这周胎宝宝的头部已经进入骨盆,为分娩做准备了。

妈妈变化

这一周你的体重可能增加了9.3kg,肚子比怀孕前大了好多圈,身子看起来很硕大。孕期你的口腔也发生变化,口腔的健康状况也会影响小BABY的健康成长喔!

怀孕34周吃什么好

怀孕34周吃什么好

这段时间的你很容易便秘,所以多纤维的玉米山药丁是你的绝佳菜肴。看看本期孕妇推荐食谱吧!教你如何做小炒玉米山药丁”。

小炒玉米山药丁 食材:玉米(鲜)1根、山药1块、胡萝卜1块、色拉油1小勺、鸡粉1茶匙、小葱1棵、水30毫升。玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花。烧热平底锅,放上一小勺油,放进葱白部分爆香。倒进胡萝卜丁,煸炒至软。加入玉米粒,煸炒至断生,加入山药丁,煸炒几下,分3次加入少量清水,加一次水煸炒至水干后再加一次,最后一次性加入约30毫升的清水后,盖上锅盖煮5分钟。撒上葱花,翻炒均匀即可关火出锅。

营养小贴士:玉米的清香配搭软糯的山药,还有甜滋滋的胡萝卜,营养丰富,口感很丰富,对于缓解便秘也颇有益处。

怀孕34周注意事项

怀孕34周注意事项

1、胎位不正:这一周大部分的胎宝宝都已经是头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。如果你检查出胎宝宝还没转头,一定要在医生的建议下,采取措施纠正,因为胎位是否正常关系到你能否正常分娩,但切记不要自行去矫正,这会有一定的危险。

2、防止便秘:这一周你可能会有便秘的问题,记得要多吃玉米,蔬菜水果等富含粗纤维的食物,这有助于肠道排便哦。

3、保证休息:这一周你的疲惫感还是很强,挺着硕大肚子的你走两步路都会觉得很吃力。这周你不单是要保持良好的作息规律,而且尽量不要太劳累,不要等有疲惫感了才去休息哦。

4、要不要保存脐带血:你可能还不知道,脐带血的移植对于白血病的治疗有一定的意义,所以现在你可以考虑要不要保存宝宝的脐带血。

5、再做一次B超检查:这一周建议你再做一次B超检查,检查胎儿的头位、腹围、四肢骨径线,检查胎盘会不会过早老化,羊水量是否正常还有脐带血流参数。

怀孕34周胎教提示

怀孕34周胎教提示

到了34周,你还可以坚持和上周一样和胎宝宝说话交流,这种胎教方式是很有效的,等胎宝宝出生后,对你的声音就会感到很熟悉很亲切。你还可以到公园里,给宝宝介绍鸟叫的声音,小溪流水的声音,风吹树叶的声音等。

  • ·语言胎教
  • ·情绪胎教
  • ·怀孕第34周的胎教故事

每周胎教音乐:《妈咪的爱》、《奇妙的仙境》、《宝贝》、《天真无邪》。

准爸爸学堂:准备好待产包

由于孕9月有早产可能,准爸爸要做好一切准备,包括去医院要带的物品,去分娩医院的联系电话、乘车路线和孕期所有检查记录。当孕妈妈发生早产征兆,准爸爸要迅速行动。


孕34周准爸爸必读

孕34周产检

孕34周产检项目

怀孕34周,你将进行第8次产检。这次产检是孕晚期的常规检查,除了有胎心监护外,还会加入心电图检查。

1、常规产检项目

孕晚期的产检次数会相应增加,常规检查项目依旧有血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位检查、血常规、尿常规,孕晚期的每次产检都会进行胎心监护。常规检查项目能帮助医生更好的了解准妈妈的健康状况以及胎儿在宫内的发育情况,为足月后的分娩做准备。

2、重点产检项目:心电图

心电图检查对妊娠合并心脏病的及早发现与早期治疗并预防其并发症有重要作用。孕晚期,血容量增加,在妊娠32-34周达到高峰,心脏的负荷加大,在生产的时候孕妇的血液处于瘀滞度上升,外周循环阻力增强,部分孕妇容易诱发心脏功能不全甚至衰竭。因此,建议在孕晚期进行心电图复查。

孕34周重点产检项目解读孕34周产检温馨提示孕34周注意事项

怀孕34周产检注意事项

怀孕34周产检注意事项

1、胎位不正:这周胎儿已经为分娩做好了准备,将身体转为头位,即头朝下的姿势,头部已经进入骨盆。这时起医生会格外关注胎儿的位置,胎位是否正常直接关系到你是否能正常分娩。如果胎儿是臀位(即臀部向下)或是有其它姿势的胎位不正,一定要听从医生建议,采取措施进行纠正。

2、腿脚肿:也许这时你的腿脚肿得更厉害了,但也不要限止水分的摄入,因为你和胎儿都需要大量的水分。如果你发现自己的手或脸突然肿起来,那就一定要去看医生了。最后两个月不宜参加剧烈运动,以免早产,尤其是那些有过流产史的妇女更应注意。这一时期,可以散散步,打打太极拳,做做广播操。

3、胎梦:大量的研究结果表明,早在胎儿期,母子之间不但有血脉相连的关系,而且还具有心灵情感相通的关系,母亲与胎儿分别通过不同的途径彼此传递情感信息。首先,胎儿通过母亲的梦,向母亲传递信息。大量的医学文献中都曾经记载过孕妇的梦成为事实的例子。其中的科学道理还有待于研究加以验证。然而有些孕妇的梦是好清醒状态下的情绪和思维的反应,所谓日有所思,夜有所梦”,这种思”与梦”之间的联系通过何种途径实现值得进一步研究。

4、子宫收缩:如果这时,出现阵发性规律性子宫收缩,至少10分钟一次,每次约30秒钟,历时1小时缓解,此时无论是否临产均应立即去医院就医。

【问】:做产检前需要做什么准备?

【答】:衣服要穿得宽松些,方便医生检查。提个袋子方便单据的存放。平時要多注意洗澡,特別是下身每天要清洗。还要注意多喝水。产检当天要提早一些去医院,因为也有很多孕妈妈需要做产检,排队比较长。

【问】:做胎心监护前的注意事项有哪些?

【答】:在做监护30分钟至1小时前吃一些食物,比如巧克力。最好选择一天当中胎动最为频繁的时间进行,避免不必要的重复。选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中宝宝不愿意动,他极有可能是睡着了,可以轻轻摇晃您的腹部把他唤醒。如果胎心监护的效果不是非常满意,比如NST(±)的情况也是有可能出现的,那么监护会持续的做下去,做40分钟或者1小时是非常有可能的,请准妈妈不要太过着急。

【问】:剖腹产的待产包具体要准备那些东西呢?

【答】:卫生纸、卫生巾、一种是平时用的,另一种一次性的护理垫;内裤、纸内裤、內衣、溢乳垫、袜子、腹带、拖鞋、吸奶器1套、生活日用品、香皂、脸盆、水杯(带盖子不会洒那种)、毛巾、纱布、水杯、梳子、毛巾、湿巾护肤品等洗漱用品、出院时穿的衣服。